昨日、今日とオラクルカードからのメッセージで“食事は重要です”というカードや“食事を変える”というカードが飛び出したカードなどにありました
私はこのメッセージをずっと前から受け取っていたのですが、まだ完全には実践できていません
甘い物も食べることがありますし、お肉や添加物が入ったものも食べてしまうことがあります…
でも食べた後しばらくすると、お腹というか胃がギュルギュルとなっていることがあったりして、やはり身体は求めていないんだなと思ったりします
最近は特に、自分の身体が食べ物に対して敏感になってきているのを感じます。
あと加えて“水分補給をしましょう”というカードも出ていました。
私は水を飲むと気分がリフレッシュします
そうすると、思考がポジティブになります
(水分補給はこまめに取る事を意識しています)食事についてもそういう事がカードは言いたいのかなと感じました。
身体に良いものを食べる→身体の中の調子がいい→気分がいい→結果、思考にまで影響してポジティブでいることが出来るというような。。
私もまだ食事については調べている途中なのでまだまだですが、“食”はこれから私たちの身体にとって本当に大切になってくるものだと思っています
Android携帯からの投稿