ときめきライフをデザインする方法@東京

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ときめきライフスタイルデザイナー。愛が深まるパートナーシップを叶え大切な人に応援されながら人生がときめくライフスタイルを実現していくためのヒントをお伝えしています。




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◇個人セッション・講座のお知らせ
「あなたから始まる幸せマインドコンサル」


ゆとりある大人のエレガンスライフを叶える3step実践セミナー
(対面、オンライン)




時代が大きく変わり

 

仕事もオンラインが

あたり前になってきてます。

 

個人セッションや

グループシェアリングは

zoomを利用してます。

 

 

 

 継続セッションを受けて下さっている方など

クローズドで募集してきましたが

 

これからは

シェアする時代だなとも感じています。

 

 

 

 

「本当はどうしたい?」

「どんな日々を送りたい?」

 

この自粛期間に

たっぷり感じてきました。

 

 

 

毎日、スケジュールとは別に

ノートに思うまま

書いていますが

 

ノート時間におやつは

必須、笑。

 

 

 

                     

自分や他人との向き合い方、反応、ビリーフ、

欲求を知るにもノートはおススメ。

 

 

そのひとつひとつが

望むものに変わるプロセスは

本当に感動します✨

 

 

 

自宅時間や

家族と過ごすことが

増え

 

 

『これまでとは価値観が変わった』

 

 

という方も多いですが

 

 

わたしもそのひとり。

 

 

 

2つの仕事をしていますが

どちらも、どこかへ出勤するという

カタチでなく

この時代にピッタリだなと感じながら

 

暮らしや働き方の価値観が変わった部分を
オットと二人で楽しんでいます♬

 

 

 

そして、この期間にご相談いただくのは

親との関係、オットとの関係が

苦しくなったということ。

 

 

これまでより

一緒に過ごす時間が多くなったことで

なんだか苦しいしケンカも増えたと。

 

 

 

コロナ鬱、コロナ離婚など囁かれていますが

仕事がうまくいっていたとしても

目の前の人との関係がギクシャクしていては

辛いですよね。

 

 

新規セッション枠に

空きがでましたら

募集いたしますね。


 

 

image

 

緊急事態宣言から
自宅時間が増え、毎食自炊という方も

多いですよね。

 

 

与えられた時間を

どう生かすか

 

 

考えたときに

 

改めて「やりたいことリスト」

書きました。

 

 

その中のひとつ、

「料理のレパートリーを増やしたい」

と書いてから、

たまにつけるテレビは偶然か否か

料理番組♬

 

番組は忘れてしまったけれど💦

これすごく簡単で美味しかったですラブラブ

 

 

 

 

トマトカットしたのを瓶にいれて

塩加えてオリープオイルにつけておく。

 

 

 

 

食べたい時に茹でたパスタと好きなもの

(今回はじゃこと大葉を加えた)

混ぜるだけラブラブ

 

 
 

 

チャーハンにも使えるとか。

 

 

パスタは家で食べなくなって

大分経つのだけど

毎日、自炊だから

パスタレシピも追加中です音譜

 

 

 

2か月ほどいろいろ

変えながらお料理も

パージョンアップしていきたいなと

思っています。

 

 

バージョンアップといっても

もともと和食中心なので

 

凝ったものではなくって

素朴な昔ながらの味付けに

こだわりたいなと思っているところです。

 

いろいろ試してみて

はじめて気づくこと、わかることが

ある、

 

料理だけに限らず

仕事もパートナーシップも。

 

 

 

そう、

プライベートな内容は

メルマガでお伝えてしてますが

 

コロナ以外にも

大きな出来事がありました。

 

 

 

こんな時期に!と思いましたけど

2週間ほど過ぎてみると

 

偶然ではないな〜と実感しています。

 

 

さて、

無料シェアリングを

メルマガ読者さまよりご案内し

 

先日、ご希望の方への

セッションがすべて終わりましたので

 


ブログでも募集をはじめようかと
考え中です。

 

 

グループでと思ったのですが

みなさま日程がバラバラでしたので

 

一対一で、ZOOMにて行いました。

 

 

 

おひとりおひとりと

お話していて思うことは

 

 

これからどんな人生を生きたいか

何を大切にして生きていきたいか

 

をじっくり考える機会が

与えられていると。

 

 

何より

女性の笑顔が家族の幸せにも

繋がるからこそ

 

コロナは

そのきっかけにすぎない。

 

そんな風に思います。

 

 

 

これからは

働き方の変化も求められる方も

多くいらっしゃいます。

 


いまある思いや迷い、不安な気持ちも

含めてお話する機会がありましたら嬉しいです♬

 

 

メルマガでは
パートナーシップや仕事のことなど
よりプライベートなことも
記事にプラスして書いています。

 

 

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ヒントになれば

嬉しいです♬

 

 

 

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今日は3.11から9年。


あの時は3年ほど続けていた月一度の無料のグループ
シェアリングを終了した直後でしたが

 


数日後に急遽、実施したことを思い出します。



 

今回のコロナもそうですが

 

こんな時こそ、

これからどう生きたいか
どんなことを大切にしていきたいか

 

を改めて感じますよね。

 

 

 

 働き方を変えていく方もいますし

それ以前のことを考える人も
いるでしょう。


じっくりと感じることで

クリアになっていく。

 

 

 

望む日々を実現していくには

どこにアンテナ立てているか
(どこに意識を向けているか)
 

 

予防しつつも工夫して
いまある目の前の暮らしを
楽しんでいきましょう♬

 

 

で、私は日々、何をしているかと言えば・・・

 


 

春ですね〜♡

サクラのシフォンケーキにカップもサクラ🌸

 

 

お気にいりのカフェで
これまで先送りしていたことを

してみたり

(動画編集に取り組んでみたり・・・)


対面セッションの変わりにZOOMにしたり

メルマガでお届けしたいものを

作成しています。


参入している事業に関しては

やっていてほんとうに良かったとつくづく。

 

 

これからの時代に

多くの人に必要なものだと思うから。

 


 

 この一年半

「動」の時間が多かったので

 

一度立ち止まって

今後のこと、考えるのもいいものだなと

感じています。

 

 

 

  

不安ばかり感じていても
春は過ぎていきますから・・・

 

 

自宅で

好きな果物やお菓子をつまみながら♡

 

 

どんな日々を暮らしていきたいのか

 

 

改めて

自宅で書き出しワークするなど

そんな時間をより意識的に作っています。

 

 

そのおかげで
「こんなことやりたかったんだわ!」

という子供のころから好きだったことに
気づきました✨

 

着物も大好きですが

その何十倍も好きなこと。

 

華やかなことではなくて

とても地味なこと。


 

ゆったりした時間がくれたギフトですラブラブ


 

 

少し先の未来になるだろうけれど

そのためにいまできる

小さなことを書き出して

 

1日ひとつずつクリアしております♬

 

 

 

そうこうしているうちに

素敵な情報が入り

 

車ライフがより楽しくなる流れになったり♡

本当に好きだったことに関する情報を

ゲットしたり♡


大切にしたいことを

じっくり感じていたことで

引き寄せられた出来事たち。

 

 

どこまでいっても

自分次第ですね。

 

 

これからくる時代を見据えて

「本当に大切にしたいことは何か」

地に足つけて感じていく時が来ています。

 

 

コロナはそのきっかけ。

 

この出来事から

大切にしたいことに気づいたり

している人多いんじゃないかな。

 

 

ということで


3.11の時のように近々、

無料グループシェアリング
(望む未来を実現するためのコツなど)

を開催しようかと思っています。
 

 

まさに9年ぶり⁉️

 

 

まずはメルマガ読者さまに
ご案内しますので

 

ご参加希望の方は

下記メルマガにご登録くださいね。

 

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2020年がスタートしましたね。

 

 

 

みなさまはどんなお正月を過ごされましたか。

 

 

我が家は
元旦、2日は外出して

 

 

 

 

3日は家でのんびり。

 

御節と

丁寧にとった出汁のお雑煮ではじまり・・・

 

image

 

 

午後は

友人からいただいたフルーツと好きなものを

ボードにのせて、2020年のスケジューリングタイム。

 

 

 

 

夜はアマゾンプライムで映画でも

観ようと思ってたんですけどね・・・

 

書くことに集中してました。

 

 

2020年はより本当にしたいことに

集中して、選択していきたいと思います。

 

 

当たり前に人生続くと思っていると

それほど興味のないことでも

誘われるまま

 

まぁいいか、となりがち。

 

 

でも、もしあと一か月の命だったとしたら

その目の前のこと本当にしたいですか?

 

 

そんなことを自分に問いかけてみると

なんとなく、とかまぁいいか程度のこと

してたら時間がもったいなさすぎる〜と

 

思えるはず。

 

 

ワタシ自身、今年はここを

とても意識して過ごしています。

 

 

 

そして、4日から仕事スタート。

今年も仕事仲間たちはみな元気で

スイッチ入りました♬

 

 

 

今年の目標達成に向けて

 

行動あるのみでございます〜。

 

 

そして、

叶えたいことをノートに書くとか

人に話すって

 

たいしたことないと思っている方も

多いんですが

 

思っているだけでは

アンテナ立たないんですよ。

 

 

『書いたり言葉にしたりしなければ

無いのとおなじ』

 

この言葉、よく聞きませんか?

 

でも、ほんとそう。

書いたり話したりして

 

そのために今できる

ほんの小さなことでいいから行動すると

 

情報だったり

人だったり

物だったり

 

望むことへの流れがやってきます!

 

 

昨年書いたこの記事も

読んでみてね。

https://ameblo.jp/blueanhydrite/entry-12382078624.html

 

 

 

数年ぶりに

ライフバランス講座改め


「50歳からの貴方らしい生き方を実現する

ライフスタイル講座」

 

2020年開催します。

 

 

体調も

体型も

仕事も
パートナーシップも

環境も

友人も

 

すべてあなた次第で変わります。

 

 

どれも私自身良き方向へ変わったことでもあり

クライアントさんの効果でもあります。

 

 

45歳過ぎたし

50歳だから

更年期だからと諦めないでね!

 

貴方らしい日々を応援します

 

 

「女性の笑顔は

家族、社会、世界の幸せへと

繋がります。」

 

 

2020年がみなさまにとっても
​ゆとりある理想のライフスタイルとなりますようにキラキラ

 

 

 


水面下で進んでいる事業に参入して

 

ちょうど一年が経ちました。

 

 

世に出るまでには
あと数年かかるので

まだ公表できないのですが


継続で入っていたカウンセリング以外は
これまでの活動もいったん休止し

この一年、エネルギーを集中して
この事業のために動いてきました。

 

 

先週から京都→大阪→京都→東京→

大阪と移動。

 

 

大変そうで

実はすこぶる楽しいんです♡

 

 

 

すべてが真新しく

新鮮でありながらも

慣れないことばかりでしたが

1年経って、やっと少し慣れてきたかな

といった段階です。

 

 

それもこれも

望む未来のためキラキラキラキラキラキラ

 

 

そして、

日本文化である着物を

後世に残していくために。

 

 

 

いまだけのものではなくって

 

その先の未来に

実現したいことに思いを馳せたとき

 

いまやらずしていつやる!!

 

と自分の中から力が湧いてきたんですよね。

 

 

先日、知人が突然死したことを

FBタイムラインで知り

 

明日があたり前にあるわけでは

ないことを、あたらめて感じています。

 

 

後悔ない人生を送るためにも

特にこの3年は全力で
頑張ろうと決めたことなので

また明日からも粛々と動いていきます。

 

 

そんな日々の中でも

着物を着る機会をご用意する
「美心塾俱楽部」は

1月から10月まで毎月

開催しておりましたが

 

一旦、休止させていただきます。

 

 

何かを納得いくカタチにするには

エネルギー一点集中、大事ですからね。

 

 

といっても少しずつ慣れてきたことでも

あるので、2020年は少しだけ

講座を開催していく予定です。
 

 

また、みなさまとお目にかかる日を

楽しみにしております♬