葛西のダイビングスクールでエクササイズ！

昨夜の葛西店は賑やかでした

U原コーチの

「夏直前！気になるお肉を引き締めよう！！」

ショップでエクササイズイベントでした

リズミカルな音楽と

Ｕ原コーチの楽しいおしゃべりに乗せられ、

みんなで楽しくエクササイズ

筋肉の動き、使い方を学びます。

笑顔のＴもちゃんですが、

この体勢めちゃくちゃしんどいんです

いい汗かいた後は、

葛西のイタリアン「Anemone」さんへ。

サラダ、カルパッチョ、アヒージョ、チキン、

パスタ、タコライス・・・

そしてデザートまで

お腹パンパンです

せっかくあんなに動いたのに・・・

いいんです！

エクササイズの方法を教えてもらったんです

「第３回もやりたい！」

「みんなで何か作りたい！」

などなど・・・

次は何をしましょうか

お楽しみに～

BLUE&SNOW 

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