あと一週間

次の受診まで、残りあと1週間になりました




昨日、母上と病院のこと話してたら

「こないだまで病院…後3週間もある…(涙)どうしよう…って言ってたんに早かったじゃん」

と言われました(苦笑)



しかし、この1週間前という期間が私にとって、何と言えばいいのかわからないけど…一番落ち着きがなくなる期間なのです




いつも以上に罪悪感が強くなったり、考えなくてもいいことを考えたり、死にたくなったり…ネガティブや言動が、いつも以上に強くなり落ちつきがなくなるのです…

体調も崩します。


毎月、周囲…特に家族に言動で困らせてしまっている自分に罪悪感を感じています。



母は「もう毎月のことだから慣れたわ(笑)」って笑いながら言うけど…



自分の言動や体調不良で人に迷惑をかけてしまう自分を私は嫌いです…


自分の存在も嫌になります


普段も思うのですが、仕事中も


私は、ここにいてもいいのかな？

私の存在っていらないんじゃないかな？

何をしたらいいかわからなくなってしまいます…。


言動など自分でも気をつけているのですが…うまくいかなくて…歯がゆいです。



今月は、おとなしく1週間が過ごせますように祈ります。




自分に甘い私でごめんなさい