彼(夫)と本音でつながる
安心して愛される絆を育てる
やすらぎパートナーシップ
カウンセリングの松岡直美です♪
毎年食べてるかき氷。
夫は宇治金時、私は黒ごまクリ―ム、
うまうまでした♡
さて、今日もお悩みに
お答えしていきましょう
「お付き合いしているんですが
(結婚しているんですが)
愛されてる自信がなくて
彼を疑ってしまうんです」
「いつか浮気されるのでは？
別れたいと思っているのでは？
とすぐネガティブに
なってしまうんです」
「こんなんじゃダメだ、
嫌われる前に変わらなきゃ、
と思うんですができなくて…
不安でいっぱいです」
うん…これは辛いねえ。
彼との関係が
終わってしまうんじゃないか
彼が
去ってしまうんじゃないか
不安で仕方ないんですよね
あのね、大事なことを言います。
あなたはダメじゃないし、
何も悪くない。
きっと彼も今すぐ
別れたいなんて思ってない。
だから落ち着いて大丈夫よ
そして、
あなたがそんなに不安なのは、
心の傷と
強い見捨てられ不安
があるからなので、
これを癒すことが
とても大事になります
心の傷、見捨てられ不安…
原因は今の彼とのこと
だけではないでしょう。
過去の恋愛、人間関係、
幼少期の親との関係など、
かつてあなたが深く傷ついたこと
が元になっていると思われます。
あなたは傷ついたんだけど
あまりに優しく
物分かりが良かったので、
「もういいの、もう平気」
って心に蓋をしたんだと思う。
でも
心に蓋をしたままでは
傷は癒えない、
今も生傷のままだから、
今も彼との関係で
少しでも不安になると
傷がうずいて…
「きっとまた傷つくことになる」
「見捨てられてしまう」
と思ってしまうのでしょう
こんなことが続くのは
苦し過ぎますよね
この苦しみを終わらせるためには、
傷付いた自分を癒し
自分を愛せるようになること
彼と本音でつながるための
レッスンをしていくこと
が必要になります。
具体的に知りたい方は
こちらをご覧ください。
無料ですが、すぐ実践できるよう
詳しくまとめました。
きっとお役に立てると思います。
傷や見捨てられ不安が癒されると、
「自分は愛されていい」
「彼との関係は続いていく」
と信じられるようになります。
彼との絆が育ち、
安心して愛される幸せな毎日を
過ごせるようになりますよ
「彼の顔色を気にしないで
いられるようになりました」
「自分を大切にする感覚が
初めてわかり、涙が出ました」
「あたたかく見守られているような
気持ちになります」
など、嬉しい言葉を頂いています♪
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