こんにちは、
HSP・アダルトチルドレンの
パートナーシップをサポート、
自分軸カウンセラーの松岡直美です
先日、夫と息子に
「母の日、ほしいものある？」
って聞かれました。
最近、服も帽子も靴もコスメも
買ったばかりで
満たされているんだよね…
でもね、だからといって
男性陣からのせっかくの申し出を
受け取り拒否したりしません
二人からの愛をしっかり受け取って
近々ホテルステイをさせてもらう
ことにしました
温泉やサウナがあって居心地よくて
素敵なモーニングが食べられる
ホテルをワクワク検索しつつ
すでに幸せ…
大切にされてるなあ、
愛されてるなあ、
と実感する日々です
今ではこんな「受け取り上手」な私ですが…以前は「受け取れない人」だったんです
例えば、周りからほめられたり
好意を寄せられて嬉しくても
何か裏があって
おだてているだけなのでは…
過大評価されてるだけなのでは…
そのうち大したことないのがバレて
がっかりされるのでは…
たまたま今回はうまくいったけど
次はボロが出て
彼の気持ちが離れてしまうかも…
そんな風にネガティブに考えて
人からの評価、好意や愛を素直に
受け取れなかったんです
なぜ幸せを受け取れないの？
もし受け取った後で
相手の気持ちが離れてしまったら
余計に傷ついてしまう、
相手を信じて受け取った後で
もしそれが嘘だったら
とても傷ついてしまう、
そんなことが起きないように
始めから信じない、受け取らない、
傷つく前から傷つく準備をする、
こうのが無意識のうちに
癖になっていたんです。
でもこれって自分に
「呪い」をかけてるようなもの。
しかもこの呪い、
放っておくと強化されてしまう
この呪いがかかっているために
幸せを遠ざけてしまう方が多いんです。
あなたはいかがでしょうか？
「傷つきたくないから受け取らない」という「呪い」
受け取る→傷つく
こう思い込んでしまうだけの
ことがあったはずなんですよね。
以前、信じてたのに裏切られて
傷ついたことがあったのかも。
子供の頃、親など影響力のある人から
「喜んで調子に乗ってると
痛い目見るよ」みたいに
脅されたことがあったのかも。
そうやって傷ついた経験、
信じるのが怖くなった経験から、
もうこれ以上傷つかないためには
受け取ってはいけない
こんな呪いができてしまった
のでしょう。
受け取らなければ傷つかないけれど…
確かに、
信じなければ受け取らなければ
失うことも傷つくこともありません。
でも、
適正な評価を受け取らない…
愛してくれる人を疑い遠ざける…
これでは
自信をつけることも
人と親しくなることも
安心できる関係を作ることもできない
のです。
私自身、かつてそんな状態になり、
カウンセリングの門を叩いたのです。
そして、
自らにかけた呪いを解いていき、
冒頭でお話したような
受け取り愛され上手になれました。
あの時一歩踏み出して
本当によかったと思っています。
だからこそ、あなたにも
次のことをお伝えしたいのです。
受け取り愛され上手になるための秘訣
受け取らない呪いは
自分がこれ以上傷つかないために
自分を守るためにできたものです。
これはつまり、
あなたの中に
もうこれ以上傷つきたくない
そう思うような
傷や恐れがあるということ
心の奥の柔らかいところに
傷つき怖がっているあなたがいる
ということ。
呪いを解いていくためには、
あなたの中の恐れや傷を癒し、
安心させてあげることが必要
これが、受け取り愛され上手に
なるための秘訣なのです
どうやって癒していけばいいの？
具体的に知りたい方のために
こちらで詳しくお伝えしています。
よかったらお役に立ててくださいね
あなたが癒され受け取り上手になって
大好きな人に丸ごと愛されながら
安心や幸せを沢山感じられますように
いつも応援しています
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