朝RUNの途中に立ち寄る氏神の神社に
樹齢350年の杉の木があります
もちろん、両腕では囲みきれないほどの
直径で背もかなりの高さです。
この木からは、懐古のエネルギーがもらえそうで
パワー不足を感じるとこの神社に立ち寄り、抱いて
パワー補填をしています。
今朝は、天気予報どおり、強風で琵琶湖沿いを北に
進路をとったとき、華奢な体（？？）が、バックしそうでした。
もう少し走りたかったのですが、後々の花粉のことも考え、
控えめにしました。
午後からは室内でのレッスンをして、後は週末TV三昧です。
時代物にはまっています。
(普段はあまりTV見ない人です）
明日は、高橋尚子選手の有終の美を見るため、
「名古屋国際マラソン」の中継が控えています。
楽しい週末が送れそうで～す
本日のトレーニング
★ RUN 34分40秒 （約5k ）
★ ダンベル体操
☆ ヨガ・テラピィス 1時間
☆ エアロビクス 1時間
