夕方5時過ぎ、所用で 木ノ本町という所へ
行ってきました。
所要時間は25分くらいかな？福井や敦賀へ行く
途中で通ったことはありますが、一箇所へ行くのは
初めてです。
そこの家には大型犬一匹と
小型犬一匹
が
いました。私は犬を飼った経験が無く、多少恐かった
のですが、お家の人によるととっても歓迎ムードだとか？
そして木ノ本の名物といえば 『丁稚羊羹』なのだそうです。
あいにく夕方とあいまってお店は閉まっていたのですが、
とてもおいしいのだそうです。
暑い時、冷た～い和風スィーツもいいですよね。
私はちなみに2年前からランナーとしての心構えで
アイスクリーム
は食べない事にしています。
冷たいのと脂肪が多いからです。私の知っている
とても速い女性ランナーの方が
「アイスクリームは食べた事が無い。冷えるし、太るし・・・」
と言われてそれを聞いてから食べなくなりました。
こんな暑い日でももっぱらホットコーヒー
を日に5杯は
飲んでいます。アイスコーヒーはカラダが受けつけません。
またいつか『丁稚羊羹』を食べてみたいです。
本日のトレーニング
☆ Ｒｕｎ 1時間06分 約10ｋ・・・大層あつうございました
☆ エアロビクス 45分
