ワンコ

恥骨筋

ブログネタ：筋肉痛って、何日後にくる？ 参加中



運動の後はならないよ～
力仕事の後はすぐになるけど
食事するとすぐ治る

でもトレーニングマシンで
内股から下腹の運動したら
何日間か恥骨筋が痛くて

あんまり使わない筋肉は筋肉痛になるんだな

って実感しました

ハイヒール

ブログネタ：ハイヒール持ってる？一番高いヒールは何センチ？ 参加中







仕事は７センチ、
プライベートは10センチ
スニーカーは６センチ
スリッパは４センチです

ちびっこだもの

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