ﾄﾞM

ﾋﾟﾗﾃｨｽの個人ﾚｯｽﾝをかれこれ1年半くらい受けてるの。

週1ﾍﾟｰｽだけどそれなりに上達しているらしく、先生の要求もだんだんﾚﾍﾞﾙがあがってきてたりして

今日はやたらと汗をかきましたょ

そして今も筋肉がﾌﾟﾙﾌﾟﾙいってます

2日後が怖い

そして影響がでるのが2日後ってのが切ない(苦笑)