連休は

初日の土曜はここへ行ってきました

『グランベリーモール』

新年の目標の一つに”山登りチャレンジ”を掲げたので

まずは道具を揃えに『登山靴』を買いに行きました

親切なお姉さんに色々アドバイスをもらって





靴、ストック、靴下、ウェアと





ひと揃えできました！

身体に優しい和食を食べて

ご機嫌で帰ってきて寝たまでは良かった。

が・・・、朝方猛烈な吐き気が



何度かベッドから駆け出してトイレに走ることに

ちょっと休んで出かけるつもりが寒気がおさまらず、



熱をはかると38.8度だった

思い当たるのは・・・、金曜の夜に食べた生牡蠣





発症まで24～72時間というノロ・・・かぁ

食欲もなく、全身だるくて結局一日中寝込んでしまった

一日寝て夜になっても高熱は下がらず、頓服薬を飲んで

寝たら、今日の朝は熱が下がり





何とか起き上がれるようになったけど



まだ胃が痛い





生牡蠣にあたったのは、これで四回目。

今回はまだ軽めでしたが、もう当分牡蠣は食べない。

と、いつも思っているのに食べてしまう私。。

一日半、ポカリスエットしか飲んでなかった胃には、





やさしい料理ってことで、ここ『梅の花』へ行って来た。

いつもはモリモリ食べられるんだけど、

今日は少しずつ残してしまった。

明日から仕事だから、早く体調戻さなくちゃ。。。