ナチュラルヒーリング セラピストの未知です。
今日は冬至ですね。
冬至の別名が、
「一陽来復
(いちようらいふく)」
ということで、
運気が大好転していく日だそうです。
冬至を境に、
運気が上昇していき
2025年に向けての
エネルギーが強くなり、
どんどん変化していくそうです。
冬至の食べ物にもかぼちゃ、小豆、ゆず、沖縄で言えば
冬至の日に食べる沖縄の炊き込みご飯「トゥンジージューシー」ですね。家族の健康と子孫繁栄を願う食です。
かぼちゃ は
風邪の予防や冷え性や貧血の予防、体力の回復などの効果が期待できます。
小豆 は
中国では小豆の赤い色は厄除けや魔除けの色とされています。
ゆず
冬至の夜にゆず湯に入ったり、ゆずを使った料理を作ったりする習慣があります。
「ん」のつく食べ物
冬至には「ん」のつく食べ物を食べると運気が上がるという言い伝えがあります。ニンジン、キンカン、寒天、うどんなど。
これらの食材を食べながら
冬至の日を過ごしていきましょう😊
今日も
素敵な日をお過ごしください。
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