今日は寒かったですね～
そんな中お友達と久々の岩盤浴に行って来ました
なんだかんだと予定が合わず
仕事があったり 子供が夏休みだったり・・・
やっとのことで行くことができました
しっかり９０分入って
カラダの中の毒素出してきましたよ
久しぶりだから汗の出が悪いかなと心配したけど
いやいや出るわ出るわ
その分お水もたっぷり飲んで
カラダの中をキレイにしてきました
岩盤行くと新陳代謝が良くなるので
トイレが近くなるし
失礼・・・
お腹もゴロゴロいいだすの
そして何より
カラダが軽くなりま～す
また 時間見つけて行きたいなぁ