今日も二部連

今日も彩湖、ではなくこちらへ。

クロスカントリーコース、行ってきました。

出発が遅れ、走り出したのは１０時頃。

木陰があるから涼しいかと思ってましたが、やっぱり暑いものは暑い！

5周でギブアップ。

ラン後のお昼はやっぱり四ツ葉の蛤ラーメン。

ラーメンの罪悪感をリセットするため、今日も夕方土手ラン。

夕方土手ランのシューズ。

ニューシューズのウェーブリベリオンより5g重いはずですが、リベリオンより重さを感じない。