先日、豊洲に行った時Ｊ！ＮＳがありました。
そうだ
と思いみーたんを連れて店内に…
みーたん、ゲームのやりすぎでしょうか…視力が落ちてきています
まだ矯正するほどではないんですが、検診のたびにひっかかります。
気になっていたブルーライトカットのメガネを購入することにしましたよぉ～
青色光（ブルーライト）は眼に見える光（可視光線）の中で、もっともエネルギーが強いため、目の角膜や水晶体を通過し、エネルギーが強いまま網膜まで達します。
昼間の太陽光に含まれるほか、パソコンやテレビ、ゲーム等のデジタルモニター・ディスプレイから多く発せられるのですが、ブルーライトを目に浴びると、その性質から、目が絶えずピントを合わせようと頑張ることで、目の疲れなどを引き起こすのですとのこと。
さらには、体内時計の働きを乱し、不眠症状や睡眠の質に影響を及ぼすなどの可能性もあるそうです。
まさに、昨日も外来に受診のお問合わせがありました。
ゲーム依存による睡眠障害のお子様（小６）
みーたんもず～～～っとゲーム
をしているわけではないんだけどね。
でも目の負担のことも考え、今後はＰＣ
とかも使うようになるともっとそういった機会があるかと思って、意識を高める意味もふくめて
みーたんが選んだのぱピンク
えの部分がドット柄になっててかわいいです
ＤＳの保護シールにもブルーライトカット加工がされているのもあるようです。
ゲーム世代でもあり、タブレットなどの普及もあるんでしょうね…
りっきゅんも、みーたんにＤＳ借りるときは眼鏡も借りるようにしましたよぉ～
私も今度、ブルーライトカットされるメガネを作ろう…
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