こんにちは☆
最近の活躍が認められ3週連続の登場となったポンさんこと渡辺です。
( ´艸｀)
突然寒くなったり暖かくなったりとおかしな天候が続いていますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？
私は見かけによらず虚弱体質な為(店主城戸よりいつも見かけ倒しと罵られています)、いつ風邪を引くかビクビクしながら生活していました。
(￣ー￣；
しかしそんな私もこのまま虚弱体質のままではいけないと最近思い始めてきました。
そこで今年は風邪など引かない丈夫な体＆海で上半身裸になれるような体を作るべく、先日思い切って腹筋マシーンを購入してみました。
(｀・ω・´)ゞ 
このマシーン一人ではなかなかできない腹筋をいとも容易くできてしまうという優れものです。
しかも角度も何段階かに変更までできてしまいます。
(*^-^)b
マッスルボディを目指して初日に早速100回ほどやってみました。
するとなんという事でしょう。
たった1日のエクササイズで腹筋は既に崩壊状態に追い込まれてしまったのです。
(＞_＜)
「なんてこった。
やっぱりいきなり無理はよくない。
明日からは50回づつコツコツとやっていこう」
f^_^;
2日目・・・。
激痛のする腹筋にムチを打ち何とか50回する事ができました。
「このままでは通常の生活に支障がでしまう・・・・。
明日は思い切って休んでみよう。
人生メリハリが大切だ」
(￣ｰ￣;)
3日目・・・・。
休み！！！
4日目・・・・。
飲みにいかないといけなかった為仕方なくお休み。
(゜ρ゜)
5日目・・・・。
リビングに置いておくと邪魔なので寝室に移動。
当然お休み！！！
φ(．． )
6日目・・・・。
寝る前にチラ見したが心が折れ当然お休み・・・。
| 壁 |д･)
7日目・・・・・・・。
今日にいたる。
というわけです。
どうですか？
わたしのエクササイズ日記。
見事なまでのダメっぷりでしょう？
Y(＞_＜、)Y
このままでは腹筋マシーンが1/1プラモになってしまうので本日ここに宣言いたします。
「今日から毎日腹筋100回して夏までに鋼鉄の腹筋を作ります」
今後の私の活躍にご期待ください。
m(_ _ )m
というわけでそろそろアイテム紹介といきましょう♪♪♪♪
本日ご紹介するのは・・・・・・。
ＴＨＲＡＳＨＥＲ
スパイダーマンコラボTシャツ
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!! 
本を読んでるスパイダーマンと・・・・。
普通の逆さスパイダーマンの2パターンがあります。
逆さ読書スパイダーマンのプリントがこんな感じで・・・・。
逆さスパイダーマンのプリントがこんな感じです。
なんとブランドタグも2種類あったりしますよ♪
大人気ブランドのスラッシャーがまたまたコラボTシャツをリリースしました。
今度はみんな大好きスパイダーマン☆☆
どちらのプリントもインパクト抜群で人気アイテムになる事間違いなし！！！
早めにチェックしないとすぐなくなっているかもしてませんよ♪♪
COL
ブラック
SIZE
Ｓ／Ｍ／Ｌ
PRICE
5040円
というわけで今日もこの辺でお別れしたいと思います。
夏のビーチに向けて今まで以上に無駄に燃えているポンさんがお送りしました～～～。
(ﾟ∀ﾟ)