思い立って 伊勢神宮まで自走ライド。
朝 5:30に起床も洗濯やら掃除、ゴミ出しをしていたら
6:00を過ぎていた。
ボチボチ準備して出発。
ドリンクは 500mL, 補給食は 600kcalを持っていく。
距離は 100km程度だったはずなので
目標は Ave.30km/h以上で。
今日は比較的風も穏やか。
朝も早いこともあり、比較的涼しい。
単独走なので、最後まで垂れない強度で。
8:00過ぎに到着も、伊勢神宮はかなりな人出。
徐々に疲労が溜まってきたが、なんとか垂れずに最後まで。
距離：126.3km, Ave：34.7km/h, 217.4W（NP 225.2W）
いいペースで走れたかな。
それにしても Dogmaは速いな。