ｱﾀｯｸ合戦でﾌﾙﾎﾞｯｺ。Aｶﾃ 4位！Zwift DE RACE 50m23s,235W

昨日は休脚日。

ぼちぼち踏めるはずだが、筋トレで脚が崩壊傾向。

言い訳をたくさんしてからZwift練。

 

3R Racing
 Today 06:15
Volcano Flat   3 Laps   37 km

 

 

最初はサイクリングだったが、

中盤からはアタックとカウンターの応酬。

 

 

フルボッコ状態で涙目に。

 

 

耐えに耐えて、スプリントで 4位。

 

 

50m23s, 235W（NP 257W）

いい練習ができました。

参加された皆様お疲れ様でした。