ローラー練で TSS 100消費後 外練へ。
久々のチタンバイク。
乗り心地が楽しすぎる。
目標は Ave.30km/h, TSS 100以上で
コースは関ドライブイン往復。
いいリズムを心掛けて走る。
外を走らないと 走り方を忘れるね。
やや垂れながらも帰宅。
距離:56.03km, Ave:32.5km/h, 229W(NP 249W)
久しぶりにソロで走ったけど楽しかったな。
帰宅後は ヘッドが少しガタが出ていたので締める。
後、パワーメーターの電池残量が少なかったので電池交換。
こういうメンテナンスも好き。
ロードバイクの楽しみは色々ですね。