2020/2/9（日）
昨夜は キャップ会で焼肉。
飲み放題込みで 5000円（税込）なのに、松阪牛が出てかなり満足なコース。
ビール 3杯、カシスオレンジ 2杯、梅サワー 2杯・・・だったかな。
楽しい時間でした。
今日は 山林舎往復練だったが、朝起きると 雪が降っていたので 中止。
路面もウエットなので ローラー練で。
まずはアップ L6：30s * 4 → L6：60s * 1（rest 30s）。
昨日の 疲労があるので無理はせず。
そしてレース。
3R 60km Park Perimeter Reverse Loop Flat Race - 6 Laps (58.2km 756m)
ニューヨークのアップダウンコース。
全カテゴリーで 59人。
距離が長いが、スタート後はみんな元気なのでアタック合戦。
先頭集団も 15人だったが、早々に6人まで減る。
4周目からはペースがガクッと落ちる。
みんな前を引かない軽い牽制状態。
ラストは 5人になり、2人の選手が上りでアタック。
これが強すぎて 付いていけず・・・
第二集団で スプリントで 4位。
1h24m15s, 266.0W（NP 293.6W）
いい練習ができました。