2020/1/16(木)
昨夜のローラー練(TSS 140)+筋トレの影響で 朝は無理。
仕事中も身体が重い。
定時で帰宅後 ローラー台へ。
アップの時間がなく そのままレースに参加。
Tour de Zwift: Stage 2 Race
18:10
18kmのインスブルックの坂 2周コース。
Aカテで 40人。
ペースは安定しているというか、あまりみんな前を引きたがらない。
インスブルックの坂で人数を減らしながら進む。
基本坂以外は 流し気味。
最後は 15人位でのスプリント
10位。
23m32s, 283.8W(NP 321.2W)
疲労が溜まっているな・・・パワーが出ない。
少し休憩後 2レース目へ。
Peel Cycling - Morning Chase
18:45
約 23kmの ニューヨークのアップダウンコース。
Aカテで 10人。
これは 先にスタートした B-Dカテゴリーを追いかけるレース。
当然協調も何もなく 普通の契り愛。
脚が終わっている自分は耐え忍ぶ。
2人に逃げられて 3人で 3位争いで Aカテ中 4位。
32m59s, 265.1W(NP 306.5W)
明日は軽めかな。