2020/1/16(木)

 

昨夜のローラー練(TSS 140)+筋トレの影響で 朝は無理。

仕事中も身体が重い。

 

定時で帰宅後 ローラー台へ。

アップの時間がなく そのままレースに参加。

 

Tour de Zwift: Stage 2 Race
18:10

 

18kmのインスブルックの坂 2周コース。

Aカテで 40人。

 

ペースは安定しているというか、あまりみんな前を引きたがらない。

 

 

インスブルックの坂で人数を減らしながら進む。

基本坂以外は 流し気味。

 

 

最後は 15人位でのスプリント

 

 

10位。

 

 

 

23m32s, 283.8W(NP 321.2W)

疲労が溜まっているな・・・パワーが出ない。

 

少し休憩後 2レース目へ。

 

Peel Cycling - Morning Chase
18:45

 

約 23kmの ニューヨークのアップダウンコース。

Aカテで 10人。

これは 先にスタートした B-Dカテゴリーを追いかけるレース。

 

当然協調も何もなく 普通の契り愛。

脚が終わっている自分は耐え忍ぶ。

 

 

2人に逃げられて 3人で 3位争いで Aカテ中 4位。

 

 

 

32m59s, 265.1W(NP 306.5W)

 

明日は軽めかな。