午前中に Zwiftで 2レース消化。

TSS 155。

 

昼寝してから 昼練。

 

Zwiftレースへ参戦。

流石に 3レース目なので 18kmの 

インスブルックの平坦コースを 2周回。

 

脚がないのが分かっているので 無理せずに先頭集団についていく。

1周目のインスブルックのふるい落としポイントの坂を超えてから 1人の選手がアタック。

みんな 様子見。

その選手はそのまま 5倍以上で逃げていく。

自分も追わない(負えない・・・)

 

第 2集団で最後まで。

スプリントで 頭をとって 2位。

 

 

 

25m19s, 272.3W(NP 318.5W)

脚が終了。

夜の飲み会に向けて完全に仕上がった。

 

今季第 1回目忘年会、参加される皆様よろしくお願いします。

今季は 何回まで開催されるのだろう (・∀・)