こんばんは
すっかり寒くなりました。
お布団が離してくれなくなりました。
おうち時間が増えました。
しかし、あろうことか体重は減りました
前記事では前向きなことかいてましたけど、実際こんなもんです
もうダメですね、本当。増えない、食べない、食べられないに、下すが追加され前記事up後から、澄んだ飲み物しか摂ってません。ポカリスエットとりんごジュースで生きています。
体重の数字恐怖はないので、寝ている間に何かハイカロリーな点滴でもしてくれないだろうか、それで翌朝体重が増えていないだろうかと思うくらい思い詰めています
少量頻回食も徐々に減っていきました。
理由は、腹痛と下痢が頻回に起きること。
これが続くと辛いです。
色々と消化出来ていないんでしょうね。
消化に悪いもの(肉とか脂とか)は、避けているしなるだけお腹に優しいのを少量頻回でも、この仕打ち
食べたくもなくなるのも当たり前と、言い訳したくなります。
最近は、夫から
『何食べたい？』
『今日なに食べたの？』
と応援してもらう言葉にも詰まり、悲しませないために嘘を言った方が良いんじゃないかとすら思えて来ています。
食べたいなに、反応してくれない身体になってしまったのかなぁ。
最近は気分で食べられないということより、実際の腹痛と下痢に悩んでる感じです。
恐らく、過敏性腸症候群というやつでしょうね。
で、結局ストレスのもとは食事関係だからいつまでたっても解決しない→悩む→また腹痛→食事から遠ざかる→ストレス増
のループ。
もうどうしたら良いのか本当に参っています。
何時間でも何日でも、断食出来ます。
不思議なのが、こんな状態でも血液検査上では何ら問題がないこと。
もう、何か一つでも誰かに道を示して欲しいです
自分での考えでやっていくことに、疲れを覚え始めてきました。
また、更新します
弱音吐いてすみません。