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- 23Apr
グレイヘアになりました!
みなさん、こんにちは。久しぶりの投稿です。頭髪を染めるのをやめて1年半が経ちます。この画像は３か月ほど前の状態です。毛先が少し薄茶色でしたが、今ではすっかりグレイヘアです。移行期間はネットで書いてあるようなストレスなどの苦しい時期はありませんでした。むしろ、どう変化するのか楽しみでした。そういう思いは個人差があると思います。移行するタイミングもあると思います。ただ、白髪が少ない方は多くなるのを待って、移行されたほうが良いように思います。私は白髪が多く、染めてた頃は染めて４週間を迎える前にあぜ道のようなラインが分け目にできていたので、そのほうが苦痛でした。染めるのをやめて分かったことは白髪の部分と黒い髪の毛の部分が分かれていて右側頭葉のあたりと頭頂部に白髪が集中してること、です。５百円玉大の面積で真っ白の部分があります。これはストレスからなったの？と思われるような痕跡です。後ろの下のほうの髪の毛は黒い色が多いのですが。頭頂からの白髪で覆われて全体的にグレイに見えています。自分の髪の毛は、こんなにまばらだったのね！ととにかく楽です。しかし、おばあさんに見える覚悟はしていたほうが良いですね。でも、おばあさんに見えたらいけない！というプレッシャーを私は自分にかけています。なので、肌の手入れやアンチエイジングを体の中から行うようにして。果たして気持ちだけで効果は出てるか？？？ですが。自分が撮った写真で気に入ってはいませんが今は外出ができなくプロに撮って頂けないのでホームページのプロフィール写真を差し替えました。あまりにも違ったプロフィール写真だったので詐欺だと思われないように（冗談ですけど）一年半前の画像（以前このブログでアップしてました）グレイヘアにしたい人や、既にしてる方、よろしければコメントくださいね！もう十分、自由に生きていますが（笑）、もっともっと自分らしく生きたいと思ってます。６０歳を過ぎてから価値観ががらりと変わりました。当然なことかもしれません。楽なほうへと転がっています。その上、新型コロナの感染で世界中が大変な時ですが、これを期に私の考えもさらに変わりそうです。大きく世の中が変わるでしょうね？？？みなさん、お元気でお過ごしください。
- 21Feb
2020春からのカリキュラムのお知らせNo.２
４月からのレッスンカリキュラムお知らせをしています。お申し込みは、2/24(祝） １０：００～です。☆☆手作り石けんの基礎☆☆・ベーシッククラス10:00〜連続基礎講座で実習と座学40分程度あり4/23(木) アロマホワイト5/28(木) ローズマリー尽くしのアンチエイジング6/25(木)トマトとアボガドのベジソープ7/30(木)ハンガースワールデザインソープ4回連続受講 定員5名(2名さまご予約あり)講座代金各4,500円●キャンセル料についてこちらの都合で申し訳ありませんが、予約締切日（当日から２週間前）を過ぎてのキャンセルにつきましてはお席確保と材料準備のために2000円頂戴いたします。何卒よろしくお願い致します。・HSAジュニアソーパー養成講座一社)ハンドメイド石けん協会の資格取得クラス日曜 10:00〜16:003/15 ベーシック1、24/5 ベーシック3、45/10 ベーシック5、66/14 スター講座17/5 スター講座28/30 スター講座39/6 スター講座4(現在3名さまご予約あり)ソーパーズキット22,000円講座代金59,400円＊5/10はイベントがあれば変更の可能性がありることをご了承下さい。前もってお知らせ致します。ご予約は大塚まで090-1000-4833
2020春からのカリキュラムのお知らせNo.３
☆☆☆メディカルハーブ☆☆☆日本メディカルハーブ協会（JAMHA)・ハーバルセラピスト資格取得養成講座日曜クラス10:00〜16:004/26、5/24、6/28、7/12、7/26、8/23、9/27、10/11、10/25 詳しくはメディカルハーブページにて講座代金 118,800円教本代金 3,520円実習費 3,000円講師 大塚 陽子（シニアハーバルセラピスト・日本のハーブセラピスト）ハーバルセラピストコースカリキュラム全18単位ハーブ30種各論 精油12種各論ご説明の必要、ご相談のある方、お気軽にご連絡下さい。・メディカルハーブを日常に活かすレッスン使用目的に合わせた植物化学成分の抽出と利用法目的に適した植物成分の使い方コース！「日常生活で使える！」をコンセプトに上質な日常をご提案します。検定や認定のためではなく、実際に使うための講座です。初心者の方から勉強された方まで、バリエーション豊かで今までにない講座を是非ご参加頂き、実感されて下さい。【日曜13:30〜 6回コース】4/12、5/17、6/21、7/19、8/9、9/13【 講座内容 】 植物の状態で回が前後する場合があります。①水溶性成分の抽出と利用法 （ビネガーチンキ）②油溶性成分の抽出と利用法 (３種のオイル）③アルコール抽出と利用法 (チンキ）④蒸留と利用法（ローション）⑤エリキシル(ハーブ酒)作り方と利用法⑥乾燥、粉末の作成法と利用法（カプセルサプリメント）講座代金 4500円/回 単発受講可能ですが連続受講の方優先とします。お申し込みは大塚まで090-1000-4833
2020春夏からのカリキュラムのお知らせNo.１
みなさん、こんにちは。えひめ松山手作り石けん＆メディカルハーブ教室の大塚陽子です。久々の投稿がお知らせで申し訳ありません。2020春からのレッスンカリキュラムです。ご予約は2/24 10時から受付いたしますので、よろしくお願いいたします。☆☆☆手作り石けん☆☆☆・Monthly soap水曜クラス10:00〜 4/15、5/13、6/10、7/8、9/9日曜クラス10:00〜4/12、5/17、6/21、7/19、9/134月 納豆とシアバターの保湿ソープ5月 美顔ソープ(美白講座付き)6月 スイカソープ🍉7月紫根とクチナシのタイワンスワール9月自家製蜜ろうと馬油とカカオバター（この回のみ講座代金4,800円）定員各5名 講座代金各4,500円単発受講可能ですが連続受講の方優先となります。新コース・くらしの石けん洗浄石けんでどこでも、何でも洗ってみよう！石けん洗浄の仕組みや洗い方をレクチャー6/5 粉石けん（台所、住宅用、衣類）7/3 ナトカリソープ(クリーム）身体、手、髪の毛用8/7 液体ソープ(グリセリンタイプ）アルコール不使用 シャンプー犬のシャンプー、ハンドソープ9/4 廃油やリバッチでカチカチ石けん（塩析でグリセリンを除いた石けん）布きん、ポイント洗い全て金曜10：00～12：30(初回は13時終了）定員5名 講座代金各4,500円単発受講可能ですが連続受講の方優先となります。●キャンセル料についてこちらの都合で申し訳ありませんが、予約締切日（当日から２週間前）を過ぎてのキャンセルにつきましてはお席確保と材料準備のために2000円頂戴いたします。何卒よろしくお願い致します。2020春からのカリキュラムのお知らせNo2に続きます。お申し込みは大塚まで。090-1000-4833
- 08Jan
日本の伝統文化と料理
みなさん、こんにちは。えひめ松山手作り石けん＆メディカルハーブ教室の大塚陽子です。昨年も多くの皆さまと繋がることができ、何年も講座にご参加して頂く方が増え本当にありがたく感謝申します。今年は欲張らず、気持ちに余裕を持って皆さまとご一緒にもっと楽しめるようにと思っておりますので皆さま、どうぞよろしくお願いいたします。お正月も過ぎましたが、私はクリスマスやハロウィンよりも日本の伝統文化を大事にしたい!と思っています。北欧や欧州のインテリアも好きですが骨董品が好きです。それは育った環境にあるのでしょうしょうか？私が高校位までは元旦は家族全員着物を着て、祝いの盃で乾杯をし、おせちを食べてました。父がレンコンをかざし「見通しが良くなりますように」とか「マメに働けますように」とか色々。おせち料理にはそれぞれ意味があるのですね。明治生まれの曾祖母が居て食べ方、立ち方、歩き方、戸の開け方をしつけられてたのを思い出します。私の人間形成において曾祖母の影響はかなりあると思います。時間があればおせちは作りたい方なのです。伝統を守りつつも現代の生活に沿うようにおせちはアレンジしています。おせち料理の中の植物化学成分黒豆のアントシアニン、鉄または銅で反応させ深い色に。栗きんとんはくちなしのクロシンで着色。甘酸っぱいドライのクランベリーを入れ味と色のアクセントに。伊予の緋のかぶらつけは松山藩主がわざわざ作らせていた言われがあり、アントシアニンが強く酢に浸けると緋色になります。やっぱり植物色素は美しい❗料理をしながら植物化学成分に脱帽です。そんな事思いながら料理をしているのですか？と質問させそうですね‼️(笑)みなさまにとって良い歳となりますように！via愛媛松山手作り石けん＆メディカルハーブ教室 Your own website, Ameba Ownd
- 11Nov
私、飛んでる？In 小豆島
みなさん、こんにちは。えひめ松山手作り石けん&メディカルハーブ教室の大塚陽子です。HSA四国支部のメンバーで『大人の遠足』小豆島に行ってきました。道の駅オリーブ公園では無料で〝魔法のほうき〝を貸し出してくれます。なぜ魔法のほうき？そこは、映画「魔女の宅急便」のロケ地だったのです。では私もほうきにまたがり、えいっ❗飛んでる？？？修行がちょっと足りないですね〜^ ^次の写真は映画の中の「グーチョキパン屋」さんのセットがそのまま雑貨やさんに。今はかわいい小物が販売されてます。ハーブに囲まれた建物で大正チックです。キキが飛んでる場所です。外国に居るみたいでしょ！次は肝心なオリーブ摘み。係の方からオリーブをなぜ栽培するようになったのか？や種類の違いなどお話しをして頂き、最後に摘み方を教わり実際に摘みました。工場見学や試飲もさせて頂きました。オリーブ摘み体験とセットで一人500円は内容が充実してコスパが良いです！次にオリーブ園へ移動。オリーブ公園から徒歩で8分くらいの所にあります。オリーブのソフトクリームここでは世界のオリーブオイルを自分でブレンドして持ち帰るワークショップに参加しました。ここでもオリーブの100年の歩みやオリーブについての知識を伺いました。テイスティングをしていよいよ自分好みにオイルブレンドです。だんだん味がどれがどうなのか？分からなくなってきました。ボトル、蓋、ラベルもチョイスします。島へはフェリーで。瀬戸内の海は穏やかで滑るように出港しました。最初の参加人数からどんどん行かれない人が続出で少人数となりましたが、天気に恵まれ旅程もサクサクと進行し、トラブルもなく充実した遠足で大満足でした❗
- 11Oct
目標と目的
みなさん、こんにちは。えひめ松山手作り石けん&メディカルハーブ教室大塚陽子です。この石けんは以前からの構想を具現化したもので、試作です。思いを巡らせながらの石けん作りは楽しい時間です。楽しみながら作ると石けんにもその雰囲気が出てきますね。ですからポップな感じに作りたい場合、音楽はポップで。シックで大人の石けんを作る場合はクラッシックをＢＧＭにします。今回のタイトル「目標と目的」についてブログ内容は石けんの画像とは関係ありません。このブログをはじめたのは2012年11月。もう今月が終われば9年目になります。読んで頂いてる方、感謝申し上げます。何故、ブログをはじめたかと言うと、「手作り石けんの先生をしよう思うのだけど」と息子に相談したら、「自己アピールをする為にブログとFacebookはするべき」とのアドバイス。今ではＳＮＳを誰でもする時代になっていますが、その当時は「エッ！私が」という感覚でした。ブログを書く前、本を参考に独学で石けんを作っていましたが、今所属しているハンドメイド石けん協会が設立されたのをきっかけにしっかり勉強し、資格取得にこだわりました。50歳を過ぎた所で「石けんの先生になる」という私の目標が出来ました。次に目標を達成するには、正確な知識と技術を身につけたいと思い、色んな先生の所に習いに行きました。技術の取得はもちろんですが、レッスンの仕方、考え方などを学びたくて。そして、自己アピールのブログとFacebookの開設。これは目標のための手段ですね。「銀座おとな塾」（銀座にあるカルチャーセンターの様な所、今はありません）で講師になるための6回コースなども受講しました。振り返ると突っ走ってました！もう、誰にも止められないって感じでしょうか。ブログも一生懸命、書きました。その頃はブログ村ランキングで上位になっていました。そうすると、宣伝費は掛けていませんが、ブログで募集をすると参加して頂くと言うスタイルが出来ました。当時、転勤での関東在住だったので知り合いはいなくブログの存在と読者の方には感謝、感謝でした。同時に教える事に責任はつきものですから石けんに使うハーブの事も勉強したいと並行してＪＡＭＨＡハーバルセラピストを取得しました。これで終わらず、プラクティショナーまで進み今春、ＪＡＭＨＡ認定教室となりました。石けんをはじめた時点でハーブ教室も開設するとは全く思っていませんでした。手作り石けんではＨＳＡマスターソーパーで四国支部長をさせて頂いています。時間をかけ一段一段。目標は口にし、書いて記憶にとどめるようにしました。最初の目標を達成してから次に自分の工房（お城）を持ちたい！と夢見てましたが、三年前にその目標を達成しました。はじめから工房を持ちたいとはこれまた、思っていませんでした。スタジオを直ぐに畳んでも良いように必要最低限でオ―プさせましたが、今も何とかやっています。有り難い事にご受講者さまの延べ人数は段々増えてきています。松山での最初の頃の募集では二人がやっと、と言う回がありました。懐かしいですね。そんな時もありました。今ではボランティアやＨＳＡ犬の石けんで協会のガイドブック作成や勉強会を担当させて頂いてます。自己利益の追求だけではなく手作り石けんから地球環境についてお話したり、石けんの良さをわかって頂けたり、私が出来る事で少しだけ社会のお役に立てたならそれが私の人生の目的「人生を豊かに生きる」（自己満足かも）なんだなと思う今日この頃です。この目的は最初からあった訳ではなく、過程の中ではっきりとした物になりました。いつも仕事に追われ、母のサポートであたふたしてますがあらためて、目標と目的があり幸せです！ブログはあまり更新出来ていませんが、これからも、みなさまに見守って頂けたら幸いです。
- 19Sep
身近なハーブのブレンド
身近な素材をおいしくブレンドスギナは生々しい香りがちょっと苦手!だけど入手は簡単!と言い方に。実は私もその一人。スギナはカリウムが豊富でデトックスや利尿作用のハーブです。これを活用しないともったいないです。スギナは軽く焙煎し、ハトムギの焙煎したものとアクセントに柚子の皮を少し入れます。柚子を長く入れておくと苦味が出るので注意しましょう。風味豊かなおいしいお茶になります。 via愛媛松山手作り石けん＆メディカルハーブ教室 Your own website, Ameba Ownd
- 14Sep
Monthly soap 11月の栗石けんで使用する栗の皮を剥いています。季節の物、身近...
この投稿をInstagramで見る Monthly soap 11月の栗石けんで使用する栗の皮を剥いています。 季節の物、身近な素材にこだわっています。 パウダーとかを買えば早いのですが。それでは気が済まない性分なんです。 画像の量は一部分。 明日から5日間自宅を離れますが、準備を何もしてないな～と思いつつ。 今年は栗が店頭に並ぶのが早いですね～☺️ #栗石けん #手作り石けん教室 #栗の皮剥き Yoko Otsukaさん(@bluestudio.yo)がシェアした投稿 - 2019年Sep月13日am4時44分PDT
- 05Sep
HSAジュニアソーパー養成講座受講者募集
みなさんこんにちはblue studio の大塚陽子です。昨日9/4 blue studio にてHSAジュニアソーパー、犬の石けんマイスター認定講習会が四国支部開催で行われました。韓国在住の日本人の方や岩国市からの遠方よりご参加いただきました。以前は東京又は大阪で行われてました認定講習会が支部毎で開催出来るようになりました。そのため交通費が節約できると思いきや昨日の方は節約になったと言い難いのですが。。。blue studio では養成講座から認定までできる数少ない教室です。しかも人用、犬用とも両方の石けん作りから勉強、スキルアップ、認定までできるのでトータルでのサポートをお約束します。一人でも多くの方に石けんの良さ、作る楽しさ、使う嬉しさを味わって頂ける事を願っています。昨日認定されましたが、10月よりジュニアソーパー養成講座の開講日程が決定しました。既にご予約の方がいらっしゃいます。ご一緒に学びませんか？学びたいけど日程が合わない方、ご相談ください！多くで学ぶと情報量が違いますし仲間がいるのは楽しいです。石けんを作る事により日常の「洗う」を考える原料となるオイルの種類や配合によりさまざまな石けんを作れます。HSAジュニアソーパー養成講座では目的に合わせた材料を選び、配合し、オリジナルレシピを組み立て作成できるようになる講座です。それには石けんの歴史や洗浄のメカニズム、原材料について、レシピの組み立て方、石けんにまつわる法律の事などを学びます。作るだけに終わらず、合成界面活性剤が肌にどう作用するか？LAS(ラウレス、合成界面活性剤の一つ)が入っているシャンプーや洗剤は人の健康や生態系に有害なおそれのある化学物質を規制する法律PRTR法の規制化学物質とされ、人や地球にどう作用するか？など気象のゲリラ化が取り立たせられてる今、考えることができます。ジュニアソーパー養成講座開講2019/10/3 ベーシック1、22019/10/24 ベーシック3、42019/11/14 ベーシック5、6スター講座1〜4の日程は調整中既にご予約の方がいらっしゃいます。ご一緒にいかがでしょうか？ご予約はお申込みから、又はメール、メッセージ、お電話でお願いいたします。090-1000-4833 大塚
- 28Aug
生薬とハーブの違い？？
みなさん、こんにちは。Blue studioの大塚陽子です。生薬（漢方薬）もハーブも同じ植物ですが、表記の仕方で立場が変わってきます。立場と言う言い方があってるかどうか分かりませんが。口にするもの、つまり体内に入れる物は厚生労働省で医薬品か食品かに分類されます。また、医薬品であっても食品として扱われるもの（別添２、専ら医薬品として使用される成分本質リストに収載されていても医薬品とみなさない）もあります。その仕訳を食薬区分と言い、医薬品リスト、食品リストがホームページで掲載されています。例えばどくだみで言うと、ジュウヤクと表記すれば生薬や漢方薬となり医薬品扱いです。どくだみと表記すればハーブで食品扱いとなります。自己責任において作る手作り石けんの場合は生薬や漢方を入れても問題はありませんが、収益に繋がる教室の募集時に薬理作用や効果効能を表記すると不当表示法や薬機法に抵触する可能性があります。生薬をブレンドした物が漢方薬で生薬も漢方薬も薬剤師のいる薬店で販売されます。手作り石けんでオプションとして入れるムラサキの花の根、紫根はソーパーさんの間でも人気の生薬ですが立派な薬品で薬店での販売です。一方手作り石けんの材料屋さんでもハーブとして販売されています。このハーブとしての扱いは別添2が適応されているので、医薬品扱いでは無く着色目的での使用となります。アロマオイルについても医薬品リストに収載されているのもあります。その場合賦香（または着香）として使用できます。簡単に集客や告知がＳＮＳによってできる時代です。だからこそ生薬やハーブを扱う事で収益を出し、講師業をしている者はしっかりと理解した上での扱いや表記が必要になります。私もずっと以前は募集時にハト麦の表記をヨクイニンとしていたような記憶があります。勉強をするうちに今はハト麦と表記しています。講座の中ではしっかり効果効能をお話させて頂いていますが、募集時の表記は慎重に行います。このころ漢方薬を使った石けんが流行っています。教室の募集で不当表示防止法と薬機法に抵触しない様にソーパーのみなさん、心掛けましょう。ハンドメイド石けん協会のジュニア養成講座や犬の石けんマイスターではその関連法規もしっかりと学びます。また日本メディカルハーブのハーバルセラピスト養成講座でもより深く理解をすすめます。植物って本当に凄い力を持っているのです。植物の成分を植物化学成分と言います。植物はひとつの成分で出来ているのではなく多くの成分から成り立っています。植物化学成分の一つひとつにそれぞれの特徴があり、それぞれの働きがあります。また、何の成分を利用したいかによって同じ植物でも抽出方法が変わります。メディカルハーブではその基礎となる成分を学んだ上で、剤形の作成方法（植物を利用する適した形に変える）を学びこのケースではそれをどう利用するか（ケーススタディー）を習得し自分や家族のためのセルフケアやエイジングケアに活用します。ハーバルセラピスト養成講座は全１８単位と長丁場ですがそれだけに幅広く基礎を学びます。では日常にどう利用するか？私はトマトを調理する場合、抗酸化作用の強いリコピンは油溶性の性質なので油と一緒に摂取し、レタスやキャベツを洗う場合はビタミンＣは水溶性のため水に浸けると直ぐに溶けだしてしまうのでさっと洗う、水に浸けっぱなしはもったいない！とか生活で役立てています。ＣＭでカカオポリフェノールが身体に良いからと流れてて、スーパーでも高濃度のチョコがずらりと並んでいますが、テオフィリン、テオブロミンと言ったアルカロイドが含まれて摂り過ぎると気管支ぜんそくの方などは影響がある事は言われて無いので、そこのあたりはどうなのと一人で突っ込んでます。また美容成分で「レチノール配合」とか言ってますがレチノールとはビタミンＡの事で、言い方を変えると新しい物かと感じるので企業戦略に惑わされない様に！と、またまた突っ込むのです。その様に情報社会で流されない様に知識を習得するのは大事なことですし、自分が今後どう生きたい（生活したい）まで考えるようになるハーバルセラピスト養成講座は１０月より開講いたします。只今ご予約を承っておりますが、まだ間に合いますのでお考えの方はご連絡下さい。詳しくは えひめ松山手作り石けん&メディカルハーブ教室ＨＰよろしくお願いいたします。via愛媛松山手作り石けん＆メディカルハーブ教室 Your own website, Ameba Ownd
- 25Aug
Monthly soap 新カリキュラム
みなさん、こんにちは。Ｂｌｕｅ studio 大塚 陽子です。昨夜から随分涼しい風が吹き、エアコンを付けなくてもいい状態で身体は楽ですがちょっと涼し過ぎではないでしょうか？農作物などに影響が出ない事を祈ってます。さて季節の石けんマンスリー10月よりの募集をいたします。9月の紫根とムルムルバターの石けんにもキャンセルが出ましたのでお席が1席ずつあります。旬の材料を使用するため講座日程は環境に左右されます。念のために10月の栗の石けんは以前からの予告と違って11月に変更しております。今回はお花絞りや、お花のコンフェ作りのデザイン的要素も組み込んでおります。みなさまのご参加をお待ちしております。【 Monthly soap lesson 】水曜 9/11（残1）、10/16、11/20、12/18、1/15、2/19、3/18土曜 9/7（残1）、10/5、11/2、12/7、1/18、2/1、3/7９月 紫根オイルとムルムルバター10月 ハト麦と竹炭の市松模様11月 栗石けん12月 ゆず種と酒粕（獺祭）1月 がごめ昆布と椿油2月 お花絞り3月 春を待つ石けん（花のコンフェ）＊材料等の都合により内容が変わる場合がありますがその場合、事前にお知らせします。講座代金 4000/回 時間10：00～12：30 定員各5名ご予約受付 8/26（月）12：00～先着順●ご予約について当日より２週間前が予約締切日です。予約制ですが定員に満たない場合は締め切り後もご受講可能です。早めにご連絡をお願いたします。しかし、準備に時間がかかる講座につきましてはお受けできない場合があります。予めご了承ください。●振り替えについてその月で振りかえ可能であれば事前にお知らせを頂き、振り替え可能となります。●キャンセル料についてこちらの都合で申し訳ありませんが、予約締切日（当日から２週間前）を過ぎてのキャンセルにつきましてはお席確保と材料準備のために2000円頂戴いたします。何卒よろしくお願い致します。お申込み・お問い合わせ 090-1000-4833大塚こちらのＨＰのお申込みから・Facebookメッセンジャー・メールよろしくお願いたします。via愛媛松山手作り石けん＆メディカルハーブ教室 Your own website, Ameba Ownd
- 12Aug
「いいね」のチェックボックス止めました
みなさんこんにちは。Blue studio の大塚陽子です。お盆休暇は如何お過ごしでしょうか？2012年からブログを投稿してきまして、多くの方に「いいね」を頂きました。最近は個人的な「いいね」ではなく商業目的の「いいね」が多くなっています。そう言う私も教室のお知らせに利用させて貰っているので同等ですが、「いいね」の受け入れを止めることにしました。今まで「いいね」をして頂いた方、本当にありがとうございました♡ブログはこれからも投稿しますので宜しければお読み頂くと幸いです。ブログではプライベートや思ったこと感じたことも書いていきたいと思っています。ホームページはこちら画像はグミソープ夏らしい キラキラ✨✨✨✨ぶどうではないです暑い夏ですが楽しい夏になりますように!
- 09Aug
香草とスパイスを効かせた煮豚
みなさんこんにちは猛暑お見舞い申し上げます。毎日暑い日が続いてますがみなさまはお元気で、夏を楽しまれていらっしゃいますか？今日は煮豚の話です。大塚陽子の自然生活流、煮豚のつくりかた。香草やスパイスはこれでないといけない！というルールは無く、むしろあるものを利用しましょう。先ず、肉に塩を軽くふり、フライパンで焦げ目を付け、今日はレモングラスがワサワサ育っているのでそれを煎じたもの、言いかえればレモングラスティーを入れ茹でています。肉が上まで浸かる程度の水分量です。生姜、カルダモン、ローレル、スターアニスなどを入れますが、これもお好みです。スパイスの複数使いは味を深めますよ！ガラムマサラを手作りするのでスパイスは沢山あります。ここで重要なポイント沸騰させない❗高くても80度以下。ゆっくり時間をかけ、上がり過ぎに注意。中まで火が通ると煮汁の中に醤油、ミリン、酒、砂糖を同量の割合で入れその上ハチミツも良いですね。または焼肉のたれやオイスターソースなどを利用するのも良いですね。甘味などお好みで調整し一度火を入れます。その時も沸騰手前で。その後ゆっくりと冷却し、1日以上浸けけて出来上がり。要は沸騰させず、味を染み込ませる方法です。たんぱく質は温度や調味料での浸透圧で固くなるので染み込みやすい濃度でたっぷり染み込ませると軟らかでジューシーな煮豚になります。レモングラスの煎剤をつかましたがそのまま入れておいても大丈夫ですが長くそのままだと渋みがでます。ローレルもそうですね。緑茶の煎剤でも豚肉の臭みを取れます。緑茶はタンニンが強いので入れっぱなしはNGです。植物の成分を知っていればレシピ通りではなく、なぜそれを使うのか？を考え、応用し多方面に使えます。おうちでハーブが育っているけどあまり使わない❗なんて聞きます。メディカルハーブの受講は生活にとても役立つ学びなのです。via愛媛松山手作り石けん＆メディカルハーブ教室 Your own website, Ameba Ownd
- 29Jul
あこがれのグレーヘアーでの注意点
みなさん こんにちは。Ｂｌｕｅ ｓｔｕｄｉｏ大塚陽子です。夏本番でとっても暑くなりましたね～グレーヘアーの記事を前回は3/31に投稿しました。ご興味のある方は こちらを★それから早くも4か月が経とうとしています。振り返ると、気持ち的には染めるのを止めて３～４ヶ月目までがもやもやしてましたね。やはり中途半端な髪の色が気になりましたが、今ではもうすっかり何の迷いもありません。色んな方がいらっしゃるので「なんでそんなことするの？えー染めた方がいいよ！」とかあるいは、「今流行ってるよね！でも勇気がいるよね」とか「すてき！いいね！」などご意見は様々です。途中であきらめて染めてしまった!と言う話も聞いていましたが私はそこまでストレスを感じず今に至っています。還暦を記念し次のステップの弾みになればと脱カラーを思いついたのですがタイミングも合ったのだと思います。現在は61歳になっています。家族の入学式、卒業式、結婚などセレモニーがある場合は考えますよね。あと同窓会なんてあるとちょっとでもきれいにしたい願望がありますから。移行期間はなるべく人生のセレモニーが無い時期に行うと良いですね。あと、白髪の分量も関係すると思います。黒髪が多くて白髪が少ない方はグレーヘアーにならないのでその分量を見極めることも大事ですね。6/23三重県津市でハンドメイド石けん協会東海支部活動の視察兼お手伝いにボランティアで参加した時の写真です。東海支部のみなさんと。犬の石けん処方士ユニホームの白衣を着てますし頭は7割以上グレーヘアーになっているので貫禄がにじみ出てる感じです。この画像を見た時、私ってこんな風に見えるんだ！と思いました。現実を受け止めます！気持ちは若いつもりなんですよね。この日、以前から私のブログを読んで下さった方にもお会い出来、子供たちにも沢山触れ合えて良い時間を過ごさせて頂きましたがそのお話はまた今度に。昨年11月から染めるのを止めて8カ月くらいで7～8割程度の完成度です。すっかり変わるのはヘアースタイルと伸びる早さにもよりますね。次の写真が1週間前です。後ろから見ると、髪の毛の長さが長い所はまだまだ半分程度残っています。しかし、前髪は全体的に短いので茶色い髪はほぼ無くなっています。毛が伸びるのが早いと美容師さんに言われていたのでもう少し早くにチェンジ出来るかと思っていましたが、すっかり変わるにはやはり1年はかかりそうです。今回のブログのタイトル「グレーヘアーでの注意点」ですがグレーヘアー イコール 老けた印象、または手入れをして無いボサボサ と思われがちなので肌の張りやつやをなくさない様に心がけるようにしています。つまりアンチエイジングケアを怠らない事！と心に誓っています。簡単なことではありません。グレーヘアーなのに振り向けば若かった！と思われるのが理想ですが。。。。^_^どう思われても良いと思ってる方は別としてカラーで黒や茶色にしている方が楽で、自分のありのままを受け入れ、若々しさを保つ方がよほどエネルギーがいります。ごまかせない！と言う事でしょうか。ちなみに美容整形でのアンチエイジングは全く考えてません。忙しくてもしっかりバランスのとれた食事を摂り、質の良い睡眠、そして適度な運動、を心がけると自然に健康に繋がります。心身ともに健康であること、それがアンチエイジングに繋がります。手作り石けん、メディカルハーブ、植物美容を仕事としているのはもともと健康フェチだったからです。知り得た情報で肌の張りやつやがでるには？難しい化学の構造式でもテーマがこれだと楽しくなります。しかし、そんなに頑張らなくて良いのでは？と言うもう一人の自分もいます。さてさて、これから先アンチエイジングな日常を続けられるでしょうか？？？
- 19Jul
イノシシ脂の手作り石けん研究会
みなさんこんにちは。えひめ松山手作り石けん&メディカルハーブ教室の大塚 陽子です。先月の事ですがＨＳＡ四国支部の活動の一環で「イノシシ脂で作る手作り石けん研究会」を松山から高速で1時間半、四国山脈の山間部にある四国中央市の道の駅霧の森で開催いたしました。何故そこで開催したの？先ず四国中央市地域おこし協力隊の青木さんが私のブログを見てご連絡を下さり、手作り石けんを習得され犬の石けんマイスターの資格を取得されました。その間様々なお話をさせて頂き、この研究会をＨＳＡ四国支部活動で行ってはどうだろうか？と提案しハンドメイド石けん協会と青木さんの上司の方と相談をして、共同企画で開催する運びとなりました。青木さんは20代のスレンダー女子ですが、猟銃免許を持ち、捕獲から解体までされます。私は青木さんの事を他の方に説明せる場合、「ワイルド女子の青木さん」と言わせて貰っています^_^山間部ではイノシシの農作物の被害が拡大しています。害獣と言われるイノシシですが命の大切さは同じです。害獣問題は里山の方や農業をされてる方だけの問題ではなく人間と生物の共存する環境問題であると、今回勉強会をするにあたり、資料、情報収集しつつそう思い、勉強になりました。現状を知らない人が多いので、知って貰ってみんなで考えるべき問題だとも思いました。イノシシ脂は昔から狩猟者の間では浸透性があり火傷、傷、あかぎれに良いと言われてきました。それを石けん作りに活用するのは必然的な事です。ただ一般的にイノシシ脂の入手は困難です。イノシシの捕獲に携わっている方やイノシシ脂が入手できる方はイノシシ脂での手作り石けんを研究しておりますのでご連絡をお願いたします。みなさんのお役に立てればと思っています。また、手には入らないけど色んな油脂での石けん作りをしたいとお考えのソーパーさんには興味のある脂肪酸組成ではないかと思います。一度は作ってみたい石けんではないでしょうか。石けん作りにおいて質感や洗い上がりを決めるのは脂肪酸組成にあるからです。違ったレシピで作った石けんです。勉強会では午前青木さんの活動とイノシシの部位から脂の精製の仕方。午後からは私大塚が私たちにできる事の提案とイノシシ脂の脂肪酸組成と配合についての話と石けん作りの実習をしました。新緑が美しく、空気のきれい山間部ですが建物は近代的な「霧の森カフェ」レストランでは特産のお茶を練り込んだおそばを頂きました。メニューも豊富で悩みました。抹茶そば、美味しかったです。ここで有名なのは「霧の森大福」、愛媛では超有名ですよね。松山市内での販売は売り切れが多いのですが、さすがここでは沢山買えます。この日は青木さんの活動を四国中央ケーブルＴＶが密着取材をして私達も撮って頂きました。イノシシ脂の石けん作りはまだ研究中ではありますが、ＨＳＡ四国支部としては害獣問題に関心を持って頂けるような活動や、石けん作りで社会貢献に繋がっていけばと思っています。メンバーのみなさんや関係者から好評価を得ましてやって良かったな、と安堵しました。ありがとうございました。沢山ブログに書きたい事はあります。のちのち詳しく書きたいです。
- 26Jun
ハンドメイド石けん協会四国支部活動報告1
みなさん、こんにちは。ハンドメイド石けん協会四国支部長の大塚陽子です。新年度がスタートしてから早くも3か月が経ち、HSA四国支部として活動をしています。ご報告を順次させて頂きます。5月12日(日)プジョー松山「コラボショップ」プジョーさんの店舗がその日はフリーマーケットに変身し、ハンドメイド作品や、マッサージ、ヒーリングさまざまです。私たちはプジョーさんからのリクエストでもある石けん作りの体験として[ペットボトルメイキング]と犬の手作り石けんの販売をさせて頂きました。この日は母の日で他にイベントが沢山あり、来場者がいつもより少なかったのですが私たちは支部メンバーの凄腕⁉︎もあり、多くの体験を小さなお子さまから大人まで楽しんで頂けました。自分でする〜〜！と可愛くてたまりません。安全第一に作り、安心してお使い頂くように説明もしっかりといたします。犬を連れての入場が可能なので、犬石けんを買われたあと、お子様がフリフリし、ファミリーでエンジョイして下さいました！いつも会えない方々にお会いし、短い時間ではありますがコミニュケーションができ私達にとっても楽しい時間となり、石けん教室では感じる事の無いものを体感できました。起こし頂いた皆さま、プジョー関係者さま、そして支部のメンバーに感謝申し上げます。ありがとうございました💓
- 30May
誰から学ぶ？
こんにちは。Blue studio主宰の大塚陽子です。（ハンドメイド石けん協会マスターソーパー、四国支部長、犬の石けん処方士、ペット資格制度部会員、日本メディカルハーブ協会認定教室シニアメディカルハ―バリスト）なんと❗️韓国からHSA犬の石けんマイスターの資格取得で愛媛松山の当教室にお越し頂いています。その方は韓国在住の日本人です。私、韓国語はできませんので。当教室では犬の石けんマイスター養成講座をご受講後、最終の認定まで行えます。それを知って来られたのかと思ってましたら、それはご存知なかったのです。あらっ？では交通費やホテルでの滞在費を費やして何故、私のところへ？アクセス面、ご実家が香川という事と、以前のブログを読んで頂いて何か通じる物があったのでしょうか？色々な石けんの先生のブログを読んだ上で決められたそうです！書いた本人は既に何を書いたかも忘れてる状態で、そんないいこと書いてたっけ？ずっと放置状態だし？と思うのですが。今高速に乗って1時間以上もかけ通って貰ってるA(私が勝手にワイルド女子と名付けた)さんにも、石けんを真剣に習いたいので色々検索し、書いてる内容で私に習いたい！と思われたと聞きました。ブログを書き始めて7年、8年目かな？その時と今回、書いてて良かった❗️と思いました。お二人ともに私を選んで頂いて、ありがとう！です。勝手にご縁を感じてます。ブログやFacebook など性格が反映されるのでしょうね！自然に。時間や労力、費用をかけて来て下さる皆さまに私の今知ってる情報を全てお伝えしたい！全力でお応えしたいと思っています。ちょっと重くなり過ぎですかね。重くなる位、正直嬉しいです。評価をして頂いた、のですから。常々思っているのですが自分での評価は自己満足で、評価は人にして貰うものなんだと。ハンドメイド石けん協会の犬、人用の両方の資格、検定全てご受講可能で、認定まで行えます。認定まで行える教室は全国で数か所です。先ず基本が重要で、基礎をしっかり固めるためにオリジナルレジュメはもとより、多くの本をご紹介し、ご自分に合った勉強法をお伝えします。資格取得はスタートです。今後人に教える立場になる方には特に、責任ある情報を発信して頂き、砂のお城ではなく崩れないしっかりとした地盤を築けるよう自分を含め、そのように思っています。当教室にお越しの皆さまはファミリーのような気持ちでいます。横のつながりも石けん作りも、みんなで楽しみましょう‼️
- 26May
私、時代に逆らってる？
こんにちは。Blue studio主宰の大塚陽子です。（ハンドメイド石けん協会マスターソーパー、四国支部長、犬の石けん処方士、ペット資格制度部会員、日本メディカルハーブ協会認定教室シニアメディカルハ―バリスト）昨日は5月なのにこんなに厚さを感じるなんて！と言う日でした。これでは体調を保てる工夫が更に必要ですね。酸味のあるレモネードなどで、代謝をアップしのどと身体を潤すのもお勧めです。最近、料理雑誌は簡単に缶詰をアレンジしたり、市販の調味料を使ったレシピなどが人気で従来の出しの取り方や一からの作り方を載せても売れないそうです。子育て世代もみんな働いていて時短が主流になった今日この頃だとメディアで聴き、そうか！そうなのか！だったら私がいつも提案している丁寧な生活は時代の逆行？になる。。。そうなんですね。自分を信じてしていますが、客観視するとそう言う事なんだと改めて気付きました。昨日は松山市余戸にあります「サラサヴィレッジカフェ」さまにて蒸留体験とランチのコラボをさせて頂きその蒸留水でボタニカルコスメも作成しました。ローズゼラニウム蒸留水に色素のチンクチャーを滴下しお好みの色に！(ハ―バリストらしく^_^）これは天然色です！美しい！市販もされている蒸留水には保存料が入ってる場合もあります。確かに蒸留水から手作りする方は少ないですが庭にあるハーブでしたりすると一層愛着は湧きます。もちろん合成物質は無添加です。今回、多くの方にお集まりいただきました。合成物質不使用でのスキンケアを体感して頂く入り口になればと思っています。洗浄から肌に付ける物は合成物質にまみれています。それは化粧品取り扱い方で3年間変質しない物を流通させないといけないからです。合成界面活性剤、保存料や防腐剤無しの生活を長くしていると逆に合成物質に敏感に反応するようになりました。私は良質な水分、油分にこだわっているだけで健康な肌が保てています。マイナスしてどんどんシンプルになっています。色々な考え方があります。年齢を重ねるごとにその人の考え方や生き方が顔や姿勢に出てその人の雰囲気を醸し出していると思います。私のスタジオ（レッスン）に来られる方はご自分の意思を明確に持たれた方ばかりのように思えます。時代に逆行している面倒な日常を送っているかもしれませんがそれが「わ・た・し」なんですね。私と同じ思いの方！楽しくその方法を探りましょう！今回、ご参加頂きましたみなさまには楽しかった好評を頂き、ウキウキしています。ありがとうございました。サラサビレッジカフェさま、この様な機会とお手伝い頂きありがとうございました。この画像はアイスが溶けてしまっていますが。。。サラサヴィレッジカフェではスイーツもパンも手作り！でお野菜たっぷりなメニューです。カルトナｰジュ、刺繍、カリグラフィー等のレッスンも行われています。お庭の植物も見ごたえがあります。是非足を運ばれて下さい。
- 05May
母の日は何を贈る？
みなさん、こんにちは。えひめ松山手作り石けん&メディカルハーブ教室の大塚 陽子です。連休の終盤、如何お過ごしでしょうか？毎年の母の日プレゼントも出し尽くした方におススメ！上質な毎日を味わえる手作り石けんはとても喜ばれるます！画像の石けんはお世話になってる大学で私の講座を支えてくださった先生の退職に合わせてカルトナージュのアトリエダンテル主催、高橋多重美先生に特注し作っていただきました。色や雰囲気が贈る方にぴったりでステキに仕上げて頂きました。石けんは使うとなくなりますが、カルトナージュは記念になりますね。石けんを箱に詰めると自分で言うのもおかしいですが、一段と立派に！カルトナージュと手作り石けんのコラボレーション、グレードアップの贈り物はいかがでしょうか🎁
