昨日、誕生日を迎えました。
いつもお越しくださる皆様、本当にありがとうございます![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
この1年も振り返ればあっという間でしたが、
新たなご縁やプロジェクトの展開があり、
自身のマインドもかなり変化しているなと感じていて….
ここ数年、コーチングやマインドフルネスなど
取り入れることで、心持ちが随分と軽やかに![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
7年くらい前に一度、急性ストレスで目が出血したことがあるのですが、
心と体は直結してるなとしみじみ実感し…
環境に左右されず心を整え、穏やかに生きていく術を、
日々アップデートしていっております。
少し前に、急性ストレス、慢性ストレスを測り
数値化してもらったところ、ともに
「非常に低い」との結果が出て、予想以上の効果![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
何をするにも一人でできる事には限界がありますし、
日々お声がけ下さる皆さんに感謝しながら、
また1年、変化を楽しみつつ歩んでいきたく思います。
誕生日の昨日は、ザ•リッツカールトン京都で
酒サムライサミットが開催され、参加。
歴代の酒サムライや蔵元の皆様と交流し、
なんとサプライズでお祝いもいただきました。
裏表あり、リッツカールトン京都の和食レストラン、
水輝の三浦料理長が作ってくださったのだそう
三浦料理長、以前六本木ヒルズクラブの和食レストランに
いらしたのですが、15年前に日本酒ペアリング会で
解説をさせていただいた事があり、それぶりの再会にも関わらず、
私のことを覚えていてくださり…。
ご縁は巡りますね
リッツカールトン京都の、皆様のホスピタリティに感激
テーブルで同席した、蔵元、酒サムライ、料理長の皆様と
テーブルで同席だった、同い年蔵元お二人と
お心遣いに、感謝![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
お陰様で、新たな一年、最高のスタートを切ることができました![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
やはり、私のパートナーはお酒なのかなと感じつつ…、
この一年もどうぞよろしくお願いします![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)