自分の活動をどう言語化するか
最近、ずっと考えていました。
認知機能科学。
心理学。
身体感覚。
幸福やウェルビーイングの研究。
私はそうした領域を背景に、コーチングをしています。
でも、「脳科学コーチ」や「認知科学コーチ」と言われると、どこか少し違和感がある。
もちろん、学んできたことには確かな理論があります。
実際に、研究として積み上げられてきた知見もある。
けれど私は、
理論そのものを伝えたいわけではないのです。
私がやりたいのは、
『理論を、人が実際に生きられる形へ翻訳すること』
なのかもしれません。
「わかっているのに動けない」
人は、「わかっているのに動けない」ことがある。
理論は理解したけど、現実が変わらない。
正しい選択をしているはずなのに、なぜか苦しい。
頑張っているのに、満たされない。
その背景には、無意識の前提や、長い時間をかけて身についた「世界の見方」があります。
だから私は、答えを与えるというより、
絡まった思考と感情をほどきながら、
その人自身の感覚を取り戻していくことを大切にしています。
すると少しずつ、時には一瞬で、
同じ現実でも、見える景色が変わっていく。
私の役割
研究者の方々や、理論を深く探究している方々とお話ししていると、
「私は今、この役割を求められているのかもしれない」
と感じる瞬間があります。
研究は、構造を明らかにする。
理論を深める。
仕組みを解明する。
でもその一方で、
「それを、実際の生活でどう活かすのか」
という領域がある。
私はきっと、
その間をつなぐことに惹かれているのだと思います。
思考だけではなく、
感情だけでもなく、
仕事やお金、
人間関係、
生き方そのものを含めて。
現実とのズレを整えていくこと。
それが、
今の私のコーチングです。
「正しさ」の外に出たとき、
初めて見える景色がある。
私は、その瞬間に立ち会いたいのだと思います。
スカイ覚子
絡まった思考と感情をほどく対話 凪 at Skye
PROFILE
スカイ覚子
認知科学・心理・身体感覚を背景に、
独自のコーチングセッション「凪 at Skye」を主宰。
幸福・ウェルビーイング領域の研究への参画や、
高校生への無償コーチング活動も行う。
また、会社経営・資産形成・海外マーケティングなどの実務経験を通して、
理想論だけではない、現実に根ざした対話を大切にしている。