昨日は長距離移動でした🚗
朝から移動したけど
車のエアコンも熱風しかでなくて
お昼休憩で車を降りたところ
頭がふらふら😵💫
どうやら私だけ熱中症になったようです🥵
クールウォーターのペットボトルで首まわりを冷やして、何とか途中の目的地まで移動。
アイスキューブをいただき更に冷やします。
次第に身体を動かす度に頭がズキズキ
夫にメッセージを送ったところ
とにかく水分補給と塩分を摂るように言われて
お水はガブガブ飲んでるけど
更に長距離移動でトイレにも行きたくなる！
トイレ休憩できる場所なんて
数十キロ走らせてみつかるくらいの田舎道。
スーパーがある地域まで移動したところで
氷を買ってきてくれてアイス枕にして
車中ずっーと横になっていました
キングココナッツも良いらしく
道中道端で売られてるのを買ってくれたり
周りを心配させてしまい
途中、ドライバーさんにお茶休憩させるため
掘立て小屋のカフェに寄り
頭はガンガン、血の気は引く感じで
この先、無事都市部まで戻れるのか
自分の身体がどうなっているかも分からない！
頭の痛みも激しくなり、これ以上車に揺られるのは耐えられなかったため持っていた痛み止めを飲みました。
その先もずっーと車中で横になり
3時間後やっと都市部近くまで来たところで
身体も大分、楽になりました。
夫からは油断せずに水分とるように言われ
今朝起きたら回復してほっとしました。
身体が健康で丈夫でないと
過酷な環境での生活に耐えられないですね
