昨日の午後、かかりつけの胃腸科へ行ってきました
先生の問診の後、触診をして頂いたのですが、
「痛いところがあったら言ってくださいね」
と言われたので、押されて痛かったところを言っていたら・・・
「胃腸炎ですね」って・・・
しかも「寒さによるストレス性胃腸炎」だそうです
毎年、この時季、年末年始のストレスが原因で胃の不調があるけど、
今年は、腸までやられちゃったみたいだ
そういえば、先週の凄く寒かった日の深夜、
腹痛で目が覚めて、トイレに駆け込んだんだった
その後、何度もトイレに行ったので、お尻が痛くなっちゃった
２～３日は、歩くとお腹に痛みが響いていたけど、
それは治まっていたので、先生に言わなかったんだ
この後、ちゃんと言いましたよ
精神的なストレスが原因だと思っていたら、
「寒さによるストレス」って何だろう
と思い、調べてみた
精神的ストレスが溜まり過ぎると、自律神経のバランスを崩して、
『寒さ』という環境的ストレスをまともに受けてしまうらしい
それに、いつもと同じように冬を過ごしているのに、
いつもより冷えを感じやすくなった、という人は、
以前よりストレスの多い生活になっているのだそうです
ストレスか・・・
友人に「体を冷やしちゃダメだよ
」と言われていたので、気をつけていたつもりなんだけどなぁ
皆さんも、気をつけてくださいね
