ヒーリングセラピストの瑠璃です。
癒しが必要だなと感じる機会が増えているので
自分の感情との向き合い方を
不定期にお届けしたいと思います。
今回は『嫉妬』についてです
嫉妬をする時って
どんな時だと思いますか⁉️
おそらく、自分と誰かを
比較している時だと思います
あの人と自分を比べて、
落ち込んだり、怒りを覚えたり。
妬み、嫉みって
あなたのエネルギーを
知らず知らずのうちに奪ってしまいます
うらやましいな、とか
嫉妬を感じることって
普通にあること。
でも、それが 止まらなくなる時も
あると思います。
でもね、ちょっと離れてご自身のことを
観察してみてください
嫉妬にまみれている時の自分って
好きですか？
そういう状態の時
決して心地よくないですね
でも、嫉妬自体に良い悪いはないです。
誰しもが持っている普通の感情。
むしろ、大切なことに気づかせてくれます✨
嫉妬が止まらない時は、
もっと私の気持ちに気づいてよ〜という
内なるあなたからのサイン
なんで私は持ってないのに
あの人は持っているの？
なんで私にはできないのに
あの人にはできるの？
悔しい、ねたましい、光って見える
なんであの人だけ・・・
そんな時は、自分の内側をみる。
自分がやりたいことに
ブレーキをかけていないか。
自分に我慢させていることはないか。
嫉妬って
自分からほど遠い人にはしないもの
自分の手の届かない相手には
おそらく憧れしか抱かないと思います。
嫉妬を抱くお相手とあなたは
本当は、エネルギー的には
同じものを持っているのに
あなたの能力を
あなた自身が過小評価しているサインなんです❣️
嫉妬そのものに良い悪いはない
とお伝えしましたが、
自分のポジションはそのままにして
相手を引きずりおろそうとする行為は
もっとみじめになるのでおすすめしません
そういう場合、
自分を正義だと思っていること
自分の内側を見ずに
外側の誰かや何かのせいにして誰かを叩く…
それを持っていない自分を認めてしまったら
自分がみじめになるから。
自分が傷つきたくないから、
相手の足を引っ張ろうとしたり
引きずりおろそうとしてしまうんですね。
そうすれば、自分の内側をみなくて済むし
自分の無価値観に気づかなくて済みますから
でも、それだと何も解決はしません
今、あなたがどう感じているかを
きちんと見てあげる良い機会になります。
まずは、さみしい気持ち、
悲しい気持ちがあるということに
気づいてあげましょう
そして、本当に欲しいものは何か
それがなぜ欲しいのか。
それがないと幸せになれないのか。
だとしたら、周りの環境や状況によって
自分の存在価値であったり
幸せの定義が変わってきてしまいますよね。
つい最近、ある方から
いただいた言葉をご紹介しますね。
／
本当の幸せとは、無条件の愛❤️
＼
自分に対する無条件の
『これ』を持っていないと
私は幸せにはなれない。
たとえば
お金を持っていないと
地位や名誉がないと
パートナーがいないと
周りから認められないと
私は幸せではない…
そうなると、苦しいですよね
だって『それ』を持つことがゴールで
それに執着する人生になるのですから。
何も持っていなくても
私には価値がある💕✨💕
そのままの私で存在していいんだ
私自身、そう感じて生きていきたいと
思っています
参考までに…
では、嫉妬される側はどうなのか。
もし、あなたが嫉妬されてるのだとしたら
そのお相手から
比較的近いエネルギーの位置に
いることになります
嫉妬されていたら
あなたはもうそこにはいなくていいですよ❣️
というサイン。
要は、突き抜けてしまえばいいんです。
そうしたら、お相手の波長には
決して合わなくなります
嫉妬したり、されていたら
その世界線から抜け出そう
あなたの良さを最大限に生かし
思う存分やりたいことをやって
人生を楽しみましょう💖
みんなで一緒に！！！上がっていこ✨
