肉体改造

どーもです！
川原です。

　
　

只今肉体改造中です。
ジムに行き、
トレーナーの方にマンツーマンで食生活から管理されとります。

　
　

炭水化物が駄目らしく米は一切食べれません。
ライス川原として、
芸人なのにフードバトルの営業が来るほどの
お米好きの僕から米をとられたら地獄です。

　
　

坂東英二さんに、ゆでたまごを食べるな
と言ってるみたいなもんです。

　
　

だから腹をふくらます
ヘルシー鍋を作りました。

　


　　
キャベツと豆腐ですうもれて見えてないですが
中にしめじとネギもあります。

　
　

でもとりあえず３週間の管理なんで
がんばります。

　
　

１０日で５キロ体重が落ちました。
で、現在９８キロ…。

　
　

まだまだがんばります。