6日間終了

ファスティング6日間終了。

意外に大丈夫。

もう少しやれと言われたら

できそうな気がする。

体重は2.5キロ減。

しかし、筋肉も落ちてるから

坂道や階段がややきつい。

そして

肌が綺麗になったような。

この感覚、

月曜断食を始めた頃と似てる。

問題はこれから。

いかに体重微増で止めるか、

です。

なので

六日間も食べてないので、

ネタがありません🤣