第356講 運動不足

どうもブルポンです。

昨日学校から身体測定の結果の紙がきたようで、長男、次男どんは軽度肥満と出たようで凹んでました

運動不足対策で公園行きたかったですが、土砂降りのため近所にイオンでウォーキング

家に帰ってyoutubeでエクササイズの動画を流して、エクササイズ

【ポケモン公式】ポケモンといっしょ！おうちでできるエクササイズ ～フィットネス初級編～ －ポケモン Kids TV

多少効果が出たらいいですね

継続は力なり

三連休毎日やらせます

私はyoutubeでこれを観て気になっていたものを図書館でかりたので読書中

【UG# 217】2018/02/11『へうげもの』数寄なことして生きていく～戦国時代のゆーちゅーばー・古田織部

面白い

へうげもの（１） (モーニングコミックス)

ではまた