あ、脱臼？！

あーあ。肩を昨日痛めたせいで、左腕が思うようにあがらない。

多分亜脱臼をしでかしたと思われます。

今はちゃんとはまってますので不自由はないのですが、

左肩付近の筋肉を使う仕草には違和感がありありです

しばらくはボルダリングもお休みかな

ジムだけは腹筋とか背筋をやりにいこう