神戸市元町
ツボ＆リンパBlue Moon
リンパセラピスト Mikaです。
ブログに訪問して頂き
ありがとうございます。
Mikaさんはこんな人↓
背中のコリ・痛みは
脊柱起立筋が関係していますよ。
脊柱起立筋は日常生活の動作で
かなり使わる部分なのでとてもコリやすく
またほぐれにくい部分
なかなか自分でもほぐすのは
難しいですよね
脊柱起立筋は
私達の背骨を立たせて姿勢を維持し
身体の中心を支えてくれてます！
また
脊柱起立筋には自律神経や
たくさんのツボなどがあり
私達の身体の機能全般をになって
くれる重要な部分です。
脊柱起立筋はとても重要！
脊柱起立筋は
首から腰まで背骨に沿ってあるので
首から腰にかけて不調がででしまう
部分でもあります。
この部分が固くなると
呼吸が浅くなる
辛い肩こり 頭痛の原因
姿勢が悪くなり猫背の原因
疲れやすい
腰痛の原因
自律神経の乱れ
などお身体全体に辛～い症状を
引き起こします。
全て当てはまっていたら
かなりガチガチに凝り固まって
いるかも
脊柱起立筋がコリやすい原因として
脊柱起立筋はいくつもの筋肉が
かさなりあっているので
なかなかほぐれにくい部分、また
自分でもケアができないところでも
あります。
Blue Moonでは
まず脊柱起立筋にホットスーンの置石して
遠赤外線効果で深部まで固まった
脊柱起立筋をじっくりほぐします
その後にハンドとホットスーンを交互に
使いながらじっくりと背骨にそって
ほぐしていきます。
モニター様に体験して頂いて
背中かが軽くなった
呼吸が軽くなったと
ぐっくり眠れましたと
お声を頂きました♡
個人差・コリの深さ硬さによっては
一度でなかなかほぐれることは
むずかいい部分ではあるので
定期的に受けられることを
おススメしますよ。
上半身分「が固まると呼吸が浅くなり、
ダルサ・集中力の低下・メンタルの低下
睡眠の質が悪くなる自律神経の乱れなど
身体のパファーマンスが低下します。
脊柱起立筋ほぐしで軽～いお背中へ
なりませんか？
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Blue Moonはこんなお店です
あなたのコリ・痛みの原因は
「リンパの滞り!!」
私達の身体には800個のリンパ節があり、
リンパが流れています。
リンパの流が悪くなると、
毒素・老廃物・疲労物質・余分な水分など
不要なものが排出されず、こり、痛み・頭痛
肩こり・腰痛などの不調を引き起こします。
リンパのことならプロにお任せ！
不調をいつまでも放置していると
老化が早くなり
老後寝たきり状態や
大きな病気にもなります！
リンパを流して健康な身体を
一緒に作って人生を楽しみましょう！
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