神戸市元町
ツボ＆リンパBlue Moon
リンパセラピスト Mikaです。
ブログに訪問して頂き
ありがとうございます。
Mikaさんはこんな人↓
肩こりはもはや現代病
以前までは中高年になってからの
症状と言われていましたが、
最近ではなんと
小中学生でも肩こりを訴えています
これは
パソコン・スマホ・ゲームを
している時間が長時間になって
常に同じ姿勢をとることが
増えたことが原因
電車にのっていると
ほどんどの方がスマフォ片手に
座っていますよね。
パソコンやスマフォの長時間の使用後は
軽くストレッチがおススメ！
原因その2 運動不足
日本人は働きすぎと言われています。
運動をしようと思っても
仕事が忙しくてなかなか･･･
という方も多いのではないでしょうか
運動不足になると、
肩周りの筋肉を動かすことが
減ってしまいます。
身体を動かす習慣をつけましょう！
現代は『ストレス社会』
と言われています。
ストレスは自分の身体を守ろうとする
力が働いて身体に力がはいって
筋肉が過度に緊張状態と
なってガチガチになって
しまいます。
ストレスとも上手な付き合い方を
していきましょう！
便利な世の中になって
豊かな生活を送るようになったのは
嬉しいことですが、
それによって身体が不健康になって
しまったら本末転倒ですよね。
まずは肩こりの原因が
なんなのかを原因を把握して
対処しましょう！
肩こりの放置は治すにも時間がかかって
しまいます。
早めのケアを心がけましょう♡
自分でのケアが難しかったら
是非プロのケアも取り入れてくださいね。
辛い肩こり解消！
ガチガチに固まった筋肉を
ホットストーンで深部の筋肉まで
アプローチしてじっくりほぐしていきますよ。
ホトストーンセラピーは
肩、首、背中などの
筋肉のコリが強い方には
非常に相性がいいトリートメントと
いわれています♡
ツボ＆リンパホットストーン
60分 6000円
90分 9000円
120分 1200円
ご新規様は500円offさせて頂きます。
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あなたのコリ・痛みの原因は
「リンパの滞り!!」
私達の身体には800個のリンパ節があり、
リンパが流れています。
リンパの流が悪くなると、
毒素・老廃物・疲労物質・余分な水分など
不要なものが排出されず、こり、痛み・頭痛
肩こり・腰痛などの不調を引き起こします。
リンパのことならプロにお任せ！
不調をいつまでも放置していると
老化が早くなり
老後寝たきり状態や
大きな病気にもなります！
リンパを流して健康な身体を
一緒に作って人生を楽しみましょう！
ツボ＆リンパホットストーン
Blue Moon
