ツボ＆リンパ
Blue Moon Mikaです。
リンパケアは本当に大事！
大事なリンパのお話です。
私達は細菌やウイルスにおかされたり
有害物質によって身体の中に毒素が
毎日溜まります。
それを防いでくれいるのが
リンパ
リンパの流が滞るので
老廃物がたまり身体に不調をきたし
病気にもなります。
不調を放置していません？
放置が長ければ長いほど
老化が早くなり
老後寝たきりになったり
大きな病気にもなります。
リンパ液とは！
体内に溜まった老廃物や
疲労物資を回収しリンパ節で
ろ過しながら流れてるものです。
いわば身体の掃除屋さん
身体をお掃除しながら要らないものを
回収して身体をめぐってくれています。
とっても重要な働きをしてくれています！
もし、リンパの流れが悪くなると
身体に不要なもが回収されず
老廃物・疲労物質が身体に
溜まったままに！
これが身体に溜まったままに
なっていると
むくみ・こり・
疲労・痛み・冷えなど
身体に辛い症状をを引き起こます。
なかなか疲労がとれない
身体の痛みがある
むくみがある
こりがつねにあって辛い
身体が冷えている
などの症状がある方は
身体の中に老廃物が溜まっています。
リンパを常に定期的に流すことが
身体の辛い症状を解消することが
できます。
リンパは、
筋肉の収縮運動によって
流れます。
もし
身体の筋肉が硬いと
リンパの流れが悪くなります。
リンパが流れるためには
筋肉が凝り固まっていない
ことが重要
リンパの流れをよくするには
筋肉を柔らかくして
外部からの刺激する
リンパマッサージ
や運動・ストレッチが効果的
身体の不調はこの6つのリンパ節が関係しています。
Blue Moonではこのリンパを流していきます。
いつまでも元気で健康でいるためには
リンパの巡りをすること！
リンパを流して一緒にな身体を作りましょう！
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あなたのコリや痛みの原因は
「リンパの滞り!!」
私達の身体には800個のリンパ節があり、
リンパが流れています。
リンパの流が悪くなると、
毒素・老廃物・疲労物質・余分な水分など
不要なものが排出されず、こり、痛み・冷え・
むくみ・しびれ・疲労・がんなどの不調を
引き起こします。
リンパのことならプロにお任せ！
不調をいつまでも放置していると
老化が早くなり
老後寝たきり状態や
大きな病気にもなります！
リンパを流して健康な身体を
一緒に作って行きましょう！
