ぐるじぃ～。(´д｀lll) なんだろ？
数日前から
胸のあたりが締め付けられているみたいな
呼吸が浅くなるような感覚に襲われております
ま、すこし深呼吸してると落ち着くんだけどね
【体調不安
】
最近ははヒザの痛みもヒドイので
健康診断のとき思い切ってお医者さまに相談したら
運動不足だって（笑）コンドロイチン不足じゃないって
たしかに運動らしい運動はしてないもんなぁ
反省
私これからはラジオ体操します!!
運動かコレ？って思ったけど勧められたしね
とりあえず試してみないとね。何事も
あとエレベーターやめて
これからは階段を使ってみようかな