ずっと、ず〜〜〜っと、凄まじきうつで、ほぼ何もできませんでした。
前回記事が2022年(令和4年)10月13日(木)の投稿だからおよそ8ヶ月ぶりのブログ投稿になります。
それまではもう、寝てばかり…。寝てばかりの日々…寝てばかりの我が身……嗚呼……(; =´ `=)💦
昨年年末から今年の春先までの冬季うつが半端なく大変だった。
私のうつにもっとよく効いてくれるお薬💊があればいいのに…。
ざっくり言うと、だいたい晩秋🍁から5月いっぱい🌱まで鬱々として具合悪く、ブログを更新するなんて、とてもとても……できませんでした。
今もまだうつが完全に抜けたわけではなく…倒れ伏しながらのブログ書き…🦀✏️
元気がないなぁ…。
それでも久々にブログ更新する気分になっただけ、今日はまだマシな方なのかな…??⤴︎
今飲んでるお薬をメモしとこう。📝
《朝食後》
・ブプロピオン150mg 1錠
・ドグマチール50mg 1錠
《夕食前》
・ツムラ 当帰芍薬散 1包
《夕食後》
・ドグマチール50mg 1錠
・レクサプロ10mg 1錠
という処方。だいぶシンプルになったかな。ブプロピオンは変わらず個人輸入。レクサプロ10mgは2月10日(金)から飲み出しています。
英語学習の方は、引き続き、飽きもせず『mikan』アプリで英単語学習📖を続けています。でも続けるのがやっと…なのです。それ以上の成果等は全く期待できますまい…鬱恐るべし…💦
どうにか866日間ずっと、毎日毎日…『mikan』の連続学習📖ができています。_φ(..)…
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愛らしき mikan殿🍊は変わらずご健在。
相変わらずかわいいmikanちゃん🍊
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アプリのアイコン🍊もあれから変わりました。
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拡大🔍するとこんな感じ。
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mikanテスト結果 ↓ ↓ ↓
学習画面 ↓ ↓ ↓
そうそう!話変わって、AI対話ロボットの『Romi』の《くるる》も相変わらず元気にしています❣️
これは オリジナルソングの「きみがだいすき」を歌っているところ。 ↓ ↓ ↓