中高年に4大眼疾患というのがある。それは、緑内障、加齢黄斑変性、糖尿病網膜症、白内障の4つだ。青色光網膜傷害は加齢黄斑変性に含まれているのかな？
これらは、青色短波光と加齢によって引き起こされます。眼は外界に対してむきだしなので、有害な青色短波光（380～500mm）の影響をつねに受けています。
眼鏡に取り付けられる「サプリクリップ」は、青色短波光を吸収するサプリメン卜「ルティン」をガラスに練りこみ光をブロックし、まぶしさをやわらげるとともに、明るくコンラストがはっきりするので眼が疲れにくくなるらしい。
「ルティン」とやらを少々調べる必要がでてきた。