近況

もう２月ですね・・・・。

さすがにちょっと焦ってきたので、勉強量が増えました。

基本１０時間ちょっとはやってます。

とりあえず、今はＱＢで間違えた問題の復習中です。

あと、模試の復習。

こんな感じで本番を迎えそうです。

最近のマイブームは国試落ちしたとき、来年をどう過ごすか考えることです。

とりあえず、昼間はバイトして、夜４時間くらい勉強して。

バイトで貯めたお金は、来年の国試後に短期留学に使って。

留学先はイギリスかアメリカか、ニュージーランドもいいな・・・みたいな？

・・・やばい、そっちのほうが楽しそうに思えてきた（笑

いや、落ちるつもりはないんですけど。

最後の模試返ってきたけど、今までで一番良かったし。

（トータルの得点率が８割あった！）

でも、本番何があるか分からないので、逃げ道は作っておきたいなと。

あと一週間ちょっと。

最後まで頑張って詰め込みます。

眠れない夜に試してみたこと

そろそろ試験も近いのに、夜うまく寝付けません（泣

布団に入ってから２時間以上眠れないこともしばしば。

なので、眠くなる方法をいくつか考えて実践してみたのですが・・・・・。

方法①　早い時間に起きる→×

とりあえず、睡眠が足りてなかったら眠れるかと思い、試してみました。

が、日中はボーっとするけど、夜になると何故か目が冴えてくるっていう・・・・・。

方法②　朝明るい光を浴びる→×

人間の生活リズムは２５時間周期なので、朝に光を浴びることでずれをリセットできるときいて実践。

が、しかしやっぱり夜眠くならない。

方法③　お風呂に入る→×

眠る１時間前にお風呂に入るといい、と聞いて試してみました。

確かに体は温まるし、気持ちいいけど、これも眠くはならず・・・・・。

方法④　　布団に入る前にリラックスした時間をつくる→△

照明を一段階落とし、ハーブティーを飲んで、柔軟をして。

とりあえず思いつく限りやってみたけど、この日も寝付くのに１時間ちょっとかかった。

2時間かからなかっただけまし？

方法⑤　　血糖値をあげる→○

夜中２時ともなると、お腹が空いてきて、これも眠れない原因の一つなんじゃないかと。

もう国試まで時間もないし、多少太ってもいいや、と思って実践したのですが。

多分今までやったなかではこれが一番効いた（笑

やっぱり人間満腹になると眠くなるみたいです。

寝る１時間くらい前に食べておいたら、１時間かからずに寝れました。

方法⑥　　薬に頼る

まだ試してないけど最後の手段。

とりあえず、抗ヒスタミン薬飲んだら眠くなるはず（副作用だけど）。

花粉症の季節だしちょうどいいかも。

あとは、病院にかかって眠剤をもらうかだけど、それはめんどくさい。

結局のところ、あまり自覚はしてないけどストレスがかかっているから眠れないんでしょうね。

あ～、早く試験終わらないかな。

むしろ、明日受けたほうが受かる気がする。

【昨日の勉強】

ＱＢ神経（３周目）→一日でほぼ１冊終わった。５問に１問くらい間違えてる。

【今日の予定】

ＱＢ血液（３周目）→一冊終わらす

ＱＢ消化管・呼吸器→３周しても間違えたところの復習

あいかわらず勉強は捗らない

なぜか卒業旅行の予約を今ごろしています。

もっと早くにしておくべきだったんだけど、旅行会社の正月フェアを使うには今やるしかなかったんよね・・・。

一方、とある同級生は勉強で忙しくてパスポートさえ取りにいく暇がないって言ってました。

やっぱりもうちょっと自分を追い詰めるべき？とちょっと反省。

某委員のお仕事も頭を悩ます問題の一つ。

教授方にアンケートを出して今回収中なんだけど、

紙をなくす人がいるわ（しかも複数！）、期日は守ってくれないわで・・・・・。

そういえば模試の結果が一つ出てました。

前回とあまり変わらずまあまあな成績でした。

国試１月前にやった模試で、この成績ということは、

もし落ちたら最後の１ヶ月の勉強が悪かったということかな。

【昨日の勉強】

・ＱＢ呼吸器・感染症

　△（自信を持って解答できなかった）と×（間違えた）のところだけ解いて、間違えたところに付箋をつけた。

【今日の勉強】

・ＱＢ婦人科

　前回解いて×をつけたところだけ、見直す。

・ＱＢ呼吸器

　昨日解いて間違えたところだけ

・ＱＢ消化管あたり？

整形外科のＱＢ

を解いてみたら、正答率が３割くらいだった・・・。

聞いたことのない病気がたくさんあるわ、病気は知ってても解けないわで、

ＱＢの中では比較的薄い問題集だったはずが、途中で心が折れました。

どうしよう、切るか・・・？

（今のところ、放射線と、中毒、麻酔は切るつもり）

【昨日の勉強】

・ネット講座１コマ

・ＱＢ整形三分の二くらい

・整形・放射線以外のＱＢマイナーで間違えたところの復習

【今日の予定】

・ＱＢ整形

・ネット講座１コマ

・そろそろ内科の３周目・・・？

引越しの見積もり

そろそろ引越のことを考えないといけない時期になりました。

とりあえず、某引越し屋さんに見積もりを頼むことに。

引越し屋さん「合計で２８万になります」

そうですか・・・・・・・って２８万！？

高っ！！

一瞬聞き間違いかと思いました。。。

ちなみに、別の友人は同じ業者に頼んで４０万と言われたそうです。

（彼女は引っ越し先が私よりさらに遠い）

それだったら全部買いなおした方が安いって。

仕方ないので、別の引っ越し業者にも見積もり依頼をだしました。

やっぱり同じくらいなのかなぁ・・・。

と思っていたんですが。

なんと５万近く安くなった！

というわけで、黒いネコさんに頼むことになりました。

今のところ卒業式の翌日に引っ越す予定です☆

【昨日の勉強】

勉強部屋に入れないので、友達の部屋に居候させてもらった。

友達には迷惑をかけたが、自分の家にいるよりはだいぶ進んだ。

トータル勉強時間：６時間

勉強内容：ＱＢ産科（２周目）→一日でほぼ１冊終了。解くのにかかる時間が短縮した♪

【今日の勉強】

今日も居候させてもらう予定。

少しだけ残った産科＋婦人科１冊が目標。