マクロビ美人食&カラーコラボレッスン大盛り上がりで終了しました。
前半は
マイナス7歳の美活部！インナービューティー講座
とってもとっても、ためになるお話でした。
いや～私も受講して良かったわ～(^^)
女性は7の倍数、男性は8の倍数で身体が変化して、、、
言い換えれば、、、老ける！（≧∇≦）
と言われていますが
内臓の状態が、そのままお顔に表れるので
シミやシワのできる場所
毛穴の開く理由やたるみの原因など
鏡を見ながらセルフチェックをしました。
そして、その対処法をわかりやすく伝授いただき
目からウロコの、すぐにできることばかり。
最後に
若々しく綺麗なお肌でいる為の
ポイントとなる内臓ってどこだと思いますか？と、、
参加者の皆さんは「腸！！」とお答えでしたが
実はもっと大切なところがあるんです。
知りたくないですか？
ご興味はありませんか？
詳しくは
小川原さんのマクロビレッスンまたは、
9月のコラボレッスンへどうぞ～～
ランチタイムは古民家Cefeゆかりの
美味しいマクロビランチ。
旬の食材を使ってとってもヘルシーで美味しいものばかり。
ゆっくりよーく噛んでいただきました。
美味しいお茶(ジェイソンウィンターティー)とデザートをいただいて
午後はカラーdeサンキャッチャーのワーク。
リピーターさんも初めての方も
遠方から新幹線でいらした方も
「ワクワクがとまらなーい！」と
終始前のめりな状態でした。
沢山の色、形、素材から
自由にパーツを選んで組み合わせなから
世界に一つのサンキャッチャーを作っていきます。
今回も素敵な作品が沢山出来ました。
頭(知識)を満たし
お腹を満たし
心を満たせる そんな小川原さんとのコラボレッスン！
毎回、「お得感があって夢中になれて大満足です！！！」とご感想いただいてます。
私も、いつも皆さんのキラキラした笑顔や有難いメッセージに
元気をいただいています。
今回もとっても楽しかったです！
ありがとうございました。
性別も年齢も地域も問いません。
あなたも、一度いかがでしょう？
次回
7月17日 自由が丘 Jｕｖｉｊｕｖｉ
小川原さんとのコラボレッスンは
9月10日大田区古民家レストラン ゆかり にて
小川原さんの 「 玄米おむすび」もいただけるかも～です。
スケジュール空けておいて下さいね～(^^)
ご参加お待ちしております。