いきなりだケド、
ダイエットしようと決意しました
おとうとくん産んでから、あと５００ｇが戻らず、
最近では徐々に増えてってベスト体重よりプラス３ｋｇ
このままじゃダメだ
と思いながらズルズル・・・・・・
で、来月いとこの結婚式
にでるコトになったので
今だっっっ
基本、少食なワタシ。
仕事してるトキは１～２食しか食べなかったんだケド
今では２～３食食べてる
プラスお菓子付き
家にいるだけなのに、そりゃぁ太るわな
仕事してるトキは、昼間がっつりたべるから
朝はほぼ食べなかったんだなー。
食べるとしてもヨーグルトとか
朝がっつり食べると消化しなくて、
お昼ゴハンまでにお腹すかないんです。
しかもデスクワークだからお腹が張って・・・
で、夜は残業だとほぼ食べないかんじかな。
そんなかんじだったのに、なんだろう、今の生活(笑)
朝は、にぃたんと一緒にパン食べるし、お菓子も食べる
いかんいかん、こんなじゃっ
ってコトで、がんばります
食事だけでなく、腕立て伏せに腹筋、背筋も
がんばるぞー