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『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』
福岡♡天神ウィメンズカウンセリングセンターの
ひたかさとみです。
今日は定休日。
朝から雪が降ったりやんだりで
明日は積雪しそうです。
クライアントさまからも
ご予約のご変更がありました。
小さなお子様がいらっしゃる方は
保育園や幼稚園が
お休みになりますからね。
私は出勤に時間がかかりそうです。
さて
あなたは病院へ行っても
どこも異常がないと言われ
でも、体調が悪いという事は
ありませんか？
頭痛
胃痛
吐き気
腹痛
下痢
便秘
肩こり
腰痛
倦怠感
微熱
など
いろんな症状があります。
身体とこころはつながっています。
そのこころは
顕在意識（意識）が一割
潜在意識（無意識）が九割
と言われています。
気がついていない部分が
九割もあるんですよね。
その九割の中に
辛い思いが入ったままになっていると
何とかしてよ
気づいてよ
苦しいよ
と身体でお知らせをしてきます。
気づいていない部分を意識化して
言語化をすると
身体化は防げます。
だんだんとよくなっていきます。
あなたのこころは
何を訴えているのでしょうね。
専門家である
心理カウンセラーに話すことで
意識化することができます。
体調不良が続いて苦しいならば
ぜひ、カウンセリングを
受けてみてくださいね。
楽になりますよ。
応援しています。
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今日も素敵な一日に～。
