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『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』
福岡♡天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。
曇りや雨のお天気続きで
体調を崩している方が多いですね。
秋晴れが恋しい・・・。
青空が見たいですね～。
昔の私なら気分が落ちています。
が
今の私はいつもと変わらずです。
これだけでも本当に楽になったな～と思うのです。
楽な自分になったのは
自分と向き合ったから。
自分と向き合っていると
誰でも未知の世界に挑戦する日がきます。
生きづらくさせている癖を手放して
新しい行動をやってみようと思うものの
それが本当に正しいのか？
やったことがないのでとっても不安になります。
その為、躊躇してなかなか前に進めません。
そこには、失敗したら嫌われる・・・
があるからです。
嫌われる＝見捨てられる
になっているからです。
それがあると怖くて
新しいことは出来ませんよね。
でも
嫌われることは誰にでもあることです。
そして
見捨てられることはありません。
失敗しても大丈夫なんです。
私はカウンセリングで
クライアントさまが踏み出せないでいらっしゃる時
間違った方向へ行っていたら
教えるから大丈夫。
やってみてくださいとお話しています。
ひとは失敗して学ぶものもあります。
それに完璧な人間になる必要もありません。
間違ったら修正すればOK。
誰かに迷惑をかけたならごめんなさいと
こころから謝ればいいです。
失敗は怖いよね～と
インナーチャイルドを受け止めて
前に進みましょう。
大丈夫。
あなたならできます。
応援しています。
カウンセリングを受けてみたいな～と思われる方は
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今日も素敵な一日に～。
