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富山県富山市
リバウンドしない輪郭美人を目指す
ブルーアース
早川幸子です。
顔が大きい／たるみ／むくみ／えらはり
でお悩みの方へ
昨日は長男15歳、次女５歳の誕生パーティーでした。
15年はあっという間。子供たちのおかげで楽しいこと、悲しいこと、嬉しいこと、不安なこと、、、いろいろたくさんあって、私も人生楽しんでいます。
さて、誕生パーティーの日は朝から、ケーキ作りや、おかず作りを楽しみました。(料理は意外に好きです)
ケーキは、スポンジが膨らまず、作り直し。。。
途中で、失敗作を食べたり。(笑笑)
一日中、お腹が空くこともなく、たくさん食べました。
普段よりも、ケーキには、お砂糖、バターたっぷり。おやつも食べました。
そんな私の顔はみるみる浮腫んでしまいました。
白砂糖は、顔がむくみます！
それだけでは、ありません。砂糖は麻薬のようなもの。
1.早期老化
2.中毒性
3.エネルギーの低下
4.免疫の低下
5.不眠症
6.肥満
などなど。なるべく避けたいですね。
でも、食べてしまったら、
○ビタミンミネラルの取れるお野菜
○白湯などで、水分しっかりと
○適度な運動
○睡眠
などなど、排泄できる身体作りを心がけましょう。
ビフォーアフター集
所在地 富山市犬島（富山市豊田 ユニクロさん近く）
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