こんにちは。
頭痛で悩んだ事はありますか？
頭痛薬を手放せないという方も多いですね。
頭痛には
緊張性頭痛・血管性頭痛・重病症疾患などがあります。
緊張性頭痛は、デスクワークなどで長時間、同じ姿勢をしていると、僧帽筋や脊柱起立筋などを使い続けるため、異常収縮を起こします。後頭骨に付着したこれらの筋肉の端がひっぱられて炎症をおこし頭痛という症状があらわれやすくなります。首のこりがひどくなると、頭痛・吐き気が伴う場合がありますので、首こり、肩こり、背中痛を感じたら早めにケアいたしましょう。
血管性頭痛は、先天性もしくは後天的に脳血管が細い人がいます。この方の血管が拡張すると血管中に血液が一気に流れ、頭痛を引き起こすことがあります。この症状は女性に多いようです。
自己診断法としては、頭痛が起こりそうな時に血管を収縮させる作用があるカフェイン飲料を摂取してみて下さい。これで頭痛が起きなければ血管性頭痛の可能性があります。
女性の場合、ホルモンの関係で生理前後でも症状が出たりいたしますので、周期に合わせた対策も必要ですね。
夏の疲れが出てくる時期でもありますので
どうぞお体お大事にお過ごしくださいませ。
原中整体院
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