こんばんは。
原中整体院の 智江です。
骨盤には１２時間ごとのリズムがあります。
夜へ向かって徐々に開いていき、朝に向かって徐々に閉まっていく１日のリズム。
１か月では２週間ごとに開閉運動を繰り返しています。
このリズムのサイクルがきちんと出来ずに
開きっぱなし、閉まりっぱなしが続くと
太りやすかったり、
ホルモンバランスが崩れたり、不眠症になったりと悪影響がでます。
最近同じ食生活なのに太ったという人は骨盤の歪みが関係しているかもしれませんね。
「骨盤のリズム整ってますか？」
明日もHappy
スマイルでお過ごし下さいませ。
原中整体院
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