原中整体院ブログご訪問ありがとうございます。
第４９回県春季重量挙げ選手権大会
大会は高校生男女１２階級で実施されました。
重量挙げは、背中痛み・腰痛・膝痛み・大腿部痛み・関節炎を引き起こしやすいスポーツです。
痛みを回復し見事入賞した選手をご紹介いたしますね。
男子
６２キロ級
第3位 K.R さん
９４キロ級
第2位 Ｔ.Ｔさん
おめでとうございます！
怪我予防としては、運動前後に入念にストレッチをすることです。
柔軟性が高い選手は怪我をする確率が低いと言われています。
記録を伸ばすのは至難の業と思いますがチャレンジ精神が本当に素晴らしいことですね！
次回の大会も頑張って下さい。
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第４９回県春季重量挙げ選手権大会
大会は高校生男女１２階級で実施されました。
重量挙げは、背中痛み・腰痛・膝痛み・大腿部痛み・関節炎を引き起こしやすいスポーツです。
痛みを回復し見事入賞した選手をご紹介いたしますね。
男子
６２キロ級
第3位 K.R さん９４キロ級
第2位 Ｔ.Ｔさんおめでとうございます！
怪我予防としては、運動前後に入念にストレッチをすることです。
柔軟性が高い選手は怪我をする確率が低いと言われています。
記録を伸ばすのは至難の業と思いますがチャレンジ精神が本当に素晴らしいことですね！
次回の大会も頑張って下さい。
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