岩手奥州市水沢 心と体のカウンセリング原中整体院のブログご訪問ありがとうございます。
７月１４日
「心穏やかに健康を保つ」講座
スピリチュアル講師＆女性整体師コラボ
19時30分～20時30分
受講料￥５００（一部東日本大震災復興支援寄付）
当院にて開催いたしました。
静寂な夜のひとときローソクを灯した室内で癒やしの曲をバックに各々の内観へと浸りました。
普段の生活において１日を目まぐるしく生きていると、なかなか自分に向き合うという時間が無いかもしれませんね。
時間に余裕が無いとモヤモヤしたり、イライラしたり、そして頭痛、肩こり、体調不良に・・・
こんな時、少しでも気持ちを楽にできたならきっと心穏やかに健康に過ごせるのでは
と思い企画してみました。
一般社団法人日本スピリチュアルセラピスト協会認定講師の藤原 寿子先生から
瞑想の意味瞑想の方法 を教えていただき誘導瞑想 開始
瞑想は、聞き慣れた言葉にすると座禅がそうですね。瞑想が初めての方ばかりでしたので雑念が入り潜在意識に直結しなかったよ～という方もいましたね。
それでも何かしら藤原先生のお言葉が脳に入り込んだはずです。それで
OK!カウンセリングルームＢlue-daisyでは催眠療法にて潜在意識にスポットをあて気づきを得るのだけれども似た体験ができるなと思いました。
終了後即、メールにて感想を私に送ってくださった方もおりました。
「貴重な体験をさせていただきありがとうございました。私は、私らしく生きていいのだ。と思いました。」
「瞑想中、体が徐々に重くなってきて、こんなにも私は疲れていたのだなと思いました。終わったあと体が楽になりました。」
「なんとも言えない癒しの時間を過ごせて気持ちが楽になりました。」
等々・・
実生活においても一瞬でもいいので時々ご自分と向き合う時間があるといいですね。
終了後記念撮影
(前列左から3番目
藤原 寿子先生とご一緒に
ニコリ
美女勢揃いだよ～）
藤原先生お世話になりありがとうございました。
ご参加いただいた皆様
連休のお忙しい中お集まりいただきありがとうございました。
様々なおもいでいらしていただいたのだなと感じた私は、この日就寝時、涙が自然と溢れてきてしまいました。
皆様と安らぎの時間を共有できたことに感謝しております。
心穏やかに健康を保ちお過ごし下さいませ。ありがとうございました。
原中整体院＆
カウンセリングルームBlue-daisy
石川智江
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