※2/21 午後から休診
2/23 午前中休診
いたします。
※3／20通常営業予定
営業時間
９時～１２時（１１時受付まで）
１４時～１９時３０分（１８時受付まで）
ご予約お待ちしてます。
原中整体院 ２４－３５７６
HP
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2月臨時営業・臨時休診のお知らせ
2月２１日（土）午後休診
２月２３日（月）祝 １４時～１８時
臨時営業いたします。
今月も皆様の心身が健康となるよう
心を込めて施術いたします！
ご予約お待ちしてます。
🌸 心身をケアする「自分を愛でる時間」を大切に
こんにちは、奥州市の原中整体院です🌿
忙しい毎日の中で、
つい後回しになってしまうもの——
それは 「自分自身を大切にする時間」 かもしれません。
心身をケアすることは、
特別なことでも、贅沢なことでもありません。
自分を愛し、大切に扱う習慣 です。
🌿 自分を大切にする習慣が、心地よい毎日をつくる
自分をいたわる時間を持つことで、
-
心が穏やかに安定する
-
体調の良い日が増えてくる
-
小さな不調に早く気づける
-
無理をしすぎなくなる
結果として、
快適で心地よい生活を送れる時間が自然と増えていきます。
🌸 今の自分の「心」と「体」を観察してみましょう
自分が気分よく暮らすために大切なのは、
まず 今の自分の状態に気づいてあげること です。
-
心は疲れていませんか？
-
イライラや不安を抱えていませんか？
-
肩・腰・首など、痛みや違和感はありませんか？
-
眠りは浅くなっていませんか？
少し立ち止まって、
やさしく自分を観察してみてください。
🌿 放置せず「どうケアしてあげるか」を考える
不調に気づいたとき、
「そのうち良くなるだろう」と放置してしまいがちですが、
体や心は “気づいてもらえること” を待っています。
-
休む時間を作る
-
深く呼吸する
-
誰かに相談する
-
整体で体を整える
どんな形でも構いません。
「今の自分に何をしてあげたら楽になるかな？」
と考えてあげることが、何よりのケアになります。
🌸 心も体も健康でいることは「自分らしく生きる土台」
あなたが
心も体も健やかで、気分よく過ごしていることは、
自分らしく生きるための大切なベース です。
元気だから前に進める
穏やかだから選択できる
心地いいから笑顔でいられる
自分を整えることは、
人生を「良い方向へ進める準備」でもあります🌿
🌿 まとめ｜自分を愛でる時間を、日常に
どうか、
自分を後回しにせず
自分を責めず
自分を大切に扱ってあげてください。
心身をケアする時間は、
あなたがあなたらしく、
気分よく生きていくための 優しい習慣 です。
「少し整えたいな」と感じたときは、
いつでもサポートさせていただきます🌸
📍 奥州市 原中整体院
心と体をやさしく整える整体
開業2６年／延べ3万人の心身ケア実績
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※１／9・10臨時休診いたします。
※2／23通常営業いたします。
営業時間
９時～１２時（１１時受付まで）
１４時～１９時３０分（１８時受付まで）
ご予約お待ちしてます。
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1月臨時休診・臨時営業のお知らせ
臨時休診１月９日（金）
臨時営業１月１２日（月）祝日
９時～１８時
ご予約お待ちしております！
受付時間は９時～１８時（月・火・木・金・土）
公式LINEは営業時間内外何時でも受付可能です。
【ご予約】電話 or LINE予約にて受付中
【場所】奥州市水沢東中通り１丁目５－１２（ハローワーク北側）
※当日予約も空きがあれば可能です！
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